Ana Amalia
Wabah Ebola yang telah merenggut sekitar 15.000 nyawa penduduk Afrika, menjadi “hantu” bagi para pelancong yang hendak bersafari ke benua hitam itu. Hal ini menjadikan banyak wisatawan terpaksa membatalkan liburan keluarga yang sudah direncanakan. Kebanyakan dari mereka khawatir terjangkit virus mematikan itu baik di dalam pesawat, bandara, maupun di negara tujuan berlibur. Sejumlah negara di Eropa dan Amerika, bahkan sudah menyiapkan ruang karantina bagi penumpang yang keluar masuk ke negara-negara Afrika, hal ini sebagai antisipasi untuk menghindari merebaknya virus Ebola.
Berikut ini adalah tujuh cara untuk membuat anda tetap nyaman saat berlibur ke negara yang dilanda wabah Ebola.
- Jangan cemaskan sirkulasi udara di dalam pesawat.
Selama ini kita berpikir udara dalam pesawat tidak aman karena banyak bermacam orang didalamnya, tapi taukah anda, jika udara di dalam cabin sudah melalui proses HEPA-Grade filtration system. Yaitu sistem filterisasi udara yang 99% bisa mematikan virus dan bakteri .
50% udara dalam cabin telah disaring dan didaur ulang, dan 50% lainnya diambil dari luar.
- Usahakan tangan anda tetap bersih
Tangan adalah salah satu media penyebaran virus dan bakteri yang sangat cepat. Ketika kita bersentuhan dengan seseorang yang sedang terjangkit virus dan kita tidak menjaga kebersihan tangan, kemungkinan besar kita bisa tertular. Untuk itu selalu jaga kebersihan dan kesehatan tangan anda dimanapun dan kapanpun.
- Kontrol hasrat berkuliner anda
Ketika mengunjungi suatu negara untuk berlibur, tentunya hasrat untuk mencoba jenis makanan khas negara tersebut sangatlah besar. Tapi, cobalah untuk sedikit mengontrol hasrat itu, selektiflah dalam memilih makanan apa yang akan anda santap khususnya ketika berkunjung ke negara yang “rawan” penyakit. Pilihlah rumah makan yang terlihat bersih dan higenis.
- Mengenali air yang baik untuk anda minum
Cobalah untuk mengenali air yang akan anda minum, sebisa mungkin hanya meminum air yang dikemas dengan higenis dan aman.
- Tingkatkan kualitas kekebalan tubuh anda sebelum sampai ketempat tujuan
Virus maupun bakteri sangat mudah menyerang tubuh yang lemah, pastikan anda sehat ketika ingin bertraveling. Cobalah mengkonsumsi suplemen atau vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh anda dibarengi dengan olahraga yang teratur.
- Bentengi tubuh anda dengan antibiotik yang cocok
Pilihlah antibiotik yang cocok dengan tubuh anda sebelum ataupun ketika anda sudah terkena virus. Bawalah obat-obatan yang anda biasa gunakan di rumah.
- Hindari orang-orang yang beresiko terjangkit penyakit
Pastikan ketika anda sedang berlibur di negara yang sedang terkena wabah virus seperti Ebola, untuk memilih orang yang sudah terjamin kesehatannya, bukan orang yang mempunyai resiko terjangkit penyakit tersebut. Seperti jangan memilih pemandu wisata anda dari daerah yang terindikasi positif ada penyebaran virus.
