Ikhsan Aryo Digdo
Merahputih.com - Indonesia akan memasuki musim kemarau pada Juli. Kondisi cuaca pada musim kemarau biasanya memiliki intensitas suhu lebih panas dan udara kurang lembap.
Kondisi cuaca yang kering tersebut, menimbulkan risiko pada kesehatan kulit. Ada berbagai macam penyakit kulit dan kondisi gangguan kulit yang umumnya terjadi di musim kering ini, misalnya:
1. Jerawat
Kondisi jerawat terjadi ketika keringat bercampur dengan bakteri dan minyak kulit tersumbat di pori-pori. Dermatologis menyarankan untuk mengelap keringat dari kulit dengan handuk atau kain bersih untuk mencegah jerawat.
Kemudian, bersihkan keringat di area kulit dengan hati-hati supaya tidak timbul jerawat. Jangan lupa juga agar menggunakan produk non komedogenik atau yang bertuliskan “bebas minyak” atau “tidak akan menyumbat pori-pori” supaya kulit terjaga dari jerawat.
Baca juga:
Penggemar K-Pop Ayo Belajar Tambah Penghasilan di Webinar 'Creative Thinking: Kpop Makes Cuanderful'
2. Kulit kering dan teriritasi
Saat udara luar panas dan lembap, kulit jadi teriritasi dan kering. Jika kulit mulai terasa kering dan teriritasi meski lembap, cobalah oleskan pelembab bebas pewangi usai mandi dan berendam. Pelembab akan menjaga air di kulit sehingga terhidrasi.
Gunakan pelembab 5 menit setelah mandi atau berendam. Kemudian oleskan tabir surya tahan air dengan SPF 30 sebelum keluar rumah.
3. Folikulitis
Setiap rambut di tubuh tumbuh dari lubang yang disebut folikel. Ketika folikel terinfeksi, maka akan muncul folikulitis, yakni sejenis jerawat yang terasa gatal dan nyeri ketika ditekan.
Cara menghindari folikulitis ialah dengan mengganti pakaian setelah olahraga, jangan mandi dengan air mengandung asam dan klorin tinggi, serta gunakan pakaian ringan dan longgar saat cuaca panas dan lembap.
Baca juga:
Webinar 'Everyone Can Be A TikTokers' Ungkap Rahasia Sukses Jadi TikTokers
4. Melasma
Berjemur di bawah sinar matahari dapat membuat bercak cokelat hingga abu-abu kecokelatan di wajah lebih terlihat. Cara menghindari situasi ini ialah dengan mencari tempat berteduh saat berada di luar ruangan dan kenakan pakaian pelindung sinar matahari, seperti topi bertepi lebar dan kacamata hitam memiliki perlindungan UV.
Untuk perlindungan yang lebih efektif, pilih topi yang memiliki nomor faktor perlindungan ultraviolet (UPF) pada labelnya. Pilih produk perawatan kulit yang lembut dan bebas pewangi. Jika suatu produk perawatan kulit terasa terbakar atau perih saat digunakan, berarti produk tersebut mengiritasi kulit.
5. Sunburn
Terbakar sinar matahari atau sunburn dapat merusak kesenangan musim panas dan meningkatkan risiko terkena kanker kulit. Untuk mencegah kulit terbakar sinar matahari, oleskan tabir surya tahan air dengan SPF 30.
Selain itu, lindungi tubuh dari paparan langsung terik sinar matahari menggunakan payung, pakaian panjang atau berlindung di tempat teduh jika memungkinkan.
Baca juga:
6. Biang keringat
Biang keringat terjadi karena tersumbatnya kelenjar keringat. Kondisi ini membuat keringat menumpuk di bawah kulit dan menyebabkan ruam serta benjolan kecil terasa gatal. Saat benjolan pecah dan mengeluarkan keringat, kulit akan terasa gatal, perih, dan panas.
Untuk mengatasi persoalan ini bisa dengan menggunakan pakaian ringan dan longgar yang terbuat dari katun. Berolahragalah di luar ruangan pada saat-saat paling sejuk sepanjang hari atau pindahkan tempat latihan ke dalam ruangan ber-AC.
Lalu, jaga kulit tetap sejuk dengan menggunakan kipas angin, pancuran air dingin, dan AC jika memungkinkan.
Jika ingin mengetahui lebih jauh soal risiko gangguan kesehatan kulit di Iklim Tropis, kamu bisa mengikuti Webinar kolaborasi Merahputih.com dan Gloskin bertajuk Tropiskin: Kulit Cantik dan Sehat di Bawah Iklim Tropis.
Baca juga:
Buka Peluang Profesi Kreator Konten, Merahputih.com Gelar Webinar 'Ngonten Dapet Cuan'!
Webinar yang digelar pada Sabtu (6/7) pukul 12.45 ini akan menghadirkan Indah Ludina, owner Gloskin Serpong yang akan spill semua tip dan trik untuk bikin kulit kamu sehat dan cantik.
Kamu bisa mendaftarkan diri di webinar ini melalui https://bit.ly/FormulirPendaftaranWebinarTropiskin. Hadiah menarik juga menantimu loh. (ayu)
