Dwi Astarini
MERAHPUTIH.COM - KETOMBE bikin kepala bau apek, kulitnya berminyak, dan gatal. Hal itu merupakan tanda kondisi kulit kepala terganggu. Ketombe adalah kondisi kulit kepala yang umum ditandai dengan potongan kecil kulit kering terkelupas dari kulit kepala. Jika memiliki rambut gelap atau mengenakan warna gelap, mungkin melihat serpihan di rambut atau di bahu.
Ketombe dapat berkembang karena berbagai alasan, termasuk beberapa kondisi medis, kebiasaan perawatan rambut, atau kulit berminyak. Sebenarnya, ini bukan kondisi yang serius atau menular, tetapi dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengurangi kepercayaan diri penderitanya.
Ada beberapa penyebab ketombe, salah satunya kondisi kulit kepala kering sehingga bisa mengelupas dan menyebabkan ketombe. Bisa juga disebabkan dermatitis seboroik yang membuat kulit kepala berminyak dan iritasi. Hal itu sering disertai ketombe.
Ada pula penyebab ketombe karena tidak cocok mengenakan produk perawatan rambut. Kondisi ketombe juga bisa disebabkan jamur malassezia. Jamur yang hidup di kulit kepala sebagian besar orang dewasa ini dapat menyebabkan iritasi dan peningkatan produksi sel kulit mati.
Penyebab lain ketombe ialah faktor kebersihan kulit kepala, misalnya tidak mencuci rambut secara teratur dapat menyebabkan penumpukan sel kulit mati dan minyak yang berkontribusi pada ketombe.
Untuk menjaga kondisi kulit kepala terhindar dari masalah ketombe, lakukan enam cara ini untuk mengatasi ketombe:
Baca juga:
1. Shampo Antiketombe
Gunakan shampo khusus yang mengandung bahan aktif seperti mengandung agen antibakteri dan antijamur zinc pyrithione.
Shampo berbahan dasar tar. Tar batubara memperlambat kecepatan sel-sel kulit di kulit kepala mati dan mengelupas. Jika memiliki rambut berwarna terang, sampo jenis ini dapat menyebabkan perubahan warna. Hal ini juga dapat membuat kulit kepala lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Shampo yang mengandung asam salisilat, ini membantu menghilangkan kerak. Shampo dengan kandungan selenium sulfida yang mengandung agen antijamur.
Tak hanya itu, shampo ketoconazole juga dapat membunuh jamur penyebab ketombe yang hidup di kulit kepala. Kandungan shampo Fluocinolone, ia mengandung kortikosteroid untuk membantu mengendalikan rasa gatal, pengelupasan, dan iritasi.
2. Cuci Rambut Secara Teratur
Mencuci rambut dengan teratur dapat membantu menghilangkan minyak dan sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala.
3. Hindari Produk yang Iritatif
Hindari penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala.
4. Perawatan Kulit Kepala
Pijat kulit kepala secara lembut untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi ketombe.
5. Mengurangi Stres
Stres dapat memperburuk kondisi kulit kepala, jadi penting untuk mengelola stres dengan baik.
6. Konsultasi dengan Dokter
Jika ketombe tidak kunjung hilang dengan perawatan sederhana, konsultasikan dengan dokter atau dermatolog untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif dan tepat.(tka)
Baca juga:
