Rina Garmina
Telinga terasa sakit seperti tersumbat selama di pesawat? Itu wajar dan dapat terjadi pada siapa saja. Sakit telinga biasanya dialami saat pesawat baru saja take off. Penyebabnya adalah perbedaan tekanan udara antara bagian dalam luar telinga ketika pesawat mulai naik atau mendarat.
Sebenarnya, rasa tersumbat dapat diatasi dengan menelan ludah agar tuba terbuka dan udara masuk ke telinga bagian tengah. Sayang, penumpang pesawat sering melupakan cara ini. Kemudian, apabila dilakukan saat sedang flu atau batuk, bisa menyebabkan pusing. Agar
Lalu bagaimana caranya agar telinga tidak terasa sakit saat Sahabat Merahputih sedang berada di pesawat? Cobalah 5 cara mudah ini.
1. Makan permen
Makan permen merupakan cara paling mudah mengatasi sakit kepala saat pesawat lepas landas. Tidak heran kalau pramugari biasanya membagikan permen sebelum pesawat take off. Tujuannya agar para penumpang mengonsumsinya sebelum pesawat naik sehingga mereka dapat terhindar dari sakit telinga.
2. Menguap
Cara ini amat gampang. Sering-seringlah menguap karena ampuh untuk mengatasi sakit telinga. Ketika Anda menguap, udara yang terjebak dalam saluran tuba akan keluar sehingga telingamu tidak terasa sakit lagi.
3. Tutup hidung
Menutup hidung juga mudah dilakukan. Lakukan langkah-langkah ini. Tutup hidung dengan salah satu tangan. Lalu tarik nafas perlahan. Kemudian hembuskan dengan kondisi mulut tertutup supaya tekanan udara mendesak saluran tuba tetap terbuka.
4. Minum
Yup, minum juga salah satu tip mudah untuk mengatasi sakit kepala. Sahabat Merahputih dapat meminta air bening atau susu kepada pramugari. Jadi, tidak perlu membawa minuman sendiri. Gampang, kan?
5. Menguapi telinga
Menguapi telinga akan membebaskan udara yang terperangkap di dalam telinga. Untuk melakukannya, Sahabat Merahputih dapat memanfaatkan barang-barang yang tersedia di pesawat, yakni tisu dan air hangat. Siapkan dua barang tersebut, lalu masukkan selembar tisu ke dalam gelas berisi air panas.
Lakukan hal ini hingga air panas terserap masuk ke dalam serat-serat tisu. Dengan begitu, air panas tidak tumpah ketika sewaktu-waktu ada guncangan. Setelah itu, dekatkan gelas ke dekat telinga dan biarkan uap panas mengisi rongga telinga. Mudah, ya?
Buat Sahabat Merahputih yang sedang hamil, baca juga Terbang Nyaman Saat Hamil.
