KERAP merasa lelah? Bisa jadi Anda kekurangan protein. Men’s Health menyebutkan, cara instan mendapatkan asupan protein ialah dengan menambahkan protein powder pada makanan atau minuman.
Anda bisa mencobanya pada Banana Pudding. Pertama-tama, siapkan protein powder, Greek yogurt, dan pisang.
Satu sendok protein cukup untuk satu gelas yogurt. Aduk rata protein powder dengan Greek yogurt. Setelah itu, iris tebal pisang.
Siapkan mangkuk. Lalu tuang Greek yogurt ke dalam mangkuk. Taruh irisan pisang di sampingnya agar penampilan Banana Pudding terlihat cantik.
Tarraaa, Banana Pudding Anda sudah jadi…. (*)
Dapatkan resep tinggi protein lain pada artikel Awali Hari dengan Sarapan Tinggi Protein dan Rendah GI.