Tak Puas Diet Karbo, Aktor Hollywood ini Konsumsi Salmon

YA, selain bagus untuk menjaga kesehatan jantung, otak dan tulang, salmon juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Hasil diet salmon berbeda pada setiap orang, tetapi Anda dapat mengikuti jejak beberapa selebrita Hollywood yang mengonsumsi salmon dalam menu diet mereka.

Kandungan protein pada salmon akan membuat Anda tidak mudah lapar. Itu lah sebabnya ikan kaya Omega ini bagus untuk program penurunan berat badan. Jadi tidak heran kalau Channing Tatum, Jonah Hill dan Joe Manganiello memasukkannya ke dalam menu diet mereka.

Rupanya diet karbo kurang memuaskan bagi mereka. Seperti dilansir sfgate.com, selama main di film True Blood, Joe kerap memesan salmon dengan banyak sayuran hijau untuk makan malam.

Jonah dan Channing bahkan menggunakan jasa katering bernama Your Nutrition Delivered. Katering sehat ini sering memasukkan menu salmon ke dalam menu makanan untuk Jonah dan Channing.

Sedang mencari menu diet yang paling enak, tanpa merasa tersiksa saat menurunkan berat badan? Anda bisa meniru menu diet para aktor Hollywood tersebut. (*)

Dapatkan resep salmon pada artikel Resep Salmon Panggang Ketumbar: Menu Barat, Dimasak ala Indonesia.