Rahasia Kulit Tetap Sehat Setiap Hari
Selasa, 06 Desember 2022 -
MENJAGA kulit tetap sehat sepanjang hari susah-susah gampang. Hari ini, produk perawatan kulit bersliweran. Tips untuk menggunakannya pun tersua melimpah di berbagai laman internet. Perempuan hari ini memperoleh informasi yang cukup untuk mengarungi hari-hari yang penuh tantangan pada kulitnya.
Obsesi menjaga kulit tetap sehat menjadi impian setiap perempuan. Yang menjadi masalah adalah waktu untuk mengerjakan semua itu. Banyak yang tak bisa menjalankan tips perawatan kulit dan pemakaian produk kulit karena kesibukan harian.
Mengutip dari thelist, terdapat beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan setiap hari agar kulitmu tetap sehat. Apa saja, ya? Yuk, kita simak.
Baca juga:
1. Mencuci Riasan
Pergi ke luar rumah dengan riasan memang membuatmu terlihat menawan. Sepanjang hari kamu beraktivitas penuh percaya diri. Hingga pada ujung malam ketika kamu telah pulang, tak ada lagi tenaga tersisa untuk membersihkan riasan di wajah.
Tak peduli selelah apa pun, sebaiknya kamu tetap membersihkan riasan di wajah sebelum tidur. Prosesnya tak selama kamu beraktivitas saat siang hari. Apabila riasan di wajah tidak dibersihkan semalaman, bisa menyebabkan pori-pori tersumbat yang bisa dengan mudah menyebabkan jerawat.
Tak hanya itu, rajin-rajinlah juga untuk menghapus riasan pada matamu dan jangan biarkan bakteri menyebabkan mata bintitan dan infeksi.
2. Gunakan Produk Wajah yang Tepat
Kunci memperoleh kulit yang bagus dan sehat sepanjang hari berada pada bagaimana memanfaatkan produk perawatan kulit. Ketahui apa yang dibutuhkan oleh kulit dan beli produk yang sesuai untuk menyelesaikan keluhan pada wajah.
Apabila kamu tidak yakin bagaimana menentukan jenis kulit, ada baiknya untuk mengunjungi dokter kulit atau ahli kecantikan. Dr. Julia Carroll, dokter kulit di Toronto, menyatakan bahwa ”Aturan perawatan kulit adalah membersihkan, melembabkan, melindungi, dan merawat.”
Baca juga:
3. Hidrasi dengan Air Lemon
Orang tahu bahwa mengonsumsi air putih baik untuk mendapatkan kulit yang sempurna. Namun, lebih banyak lagi orang yang menunggu mengonsumsi air putih. Padahal mengonsumsi air putih tak menyita waktu begitu banyak.
Sstudi terbatas menunjukkan bahwa hidrasi yang memadai sangat penting untuk memenuhi fungsi tubuh yang vital yang berujung pula meremajakan sel-sel kulit yang menua. Namun, untuk hasil yang lebih baik, kamu bisa menambahkan lemon ke dalam air.
Cara itu bisa memberikan hidrasi ganda untuk kebutuhan Vitamin C harianmu. Ketika tubuh mencerna Vitamin C, saat itulah kulit melawan kerusakan akibat sinar matahari. Vitamin C juga sangat penting untuk penyembuhan luka.
4. Hindari Alkohol
Mengonsumsi alkohol berlebihan selama bertahun-tahun bakal bikin sejumlah masalah kesehatan. Termasuk beberapa kondisi kulit yang buruk. Antara lain wajah kemerahan terus menerus, hiperpigmentasi, dan penyakit kuning.
Apabila kamu meman ingin minum alkohol, ada baiknya untuk mengonsumsi satu gelas saja per hari. Jangan sampai lebih dari tujuh gelas per minggu. (yos)
Baca juga:
