Perubahan Tubuh Ini Terjadi Saat Datang Bulan

BAGI kaum hawa, periode menstruasi sangat tidak menyenangkan. Perubahan hormon saat datang bulan membuat mood berubah. Dalam beberapa kasus, datang bulan menimbulkan jerawat di wajah dan menyebabkan kram perut. Tak hanya itu, rupanya menstruasi menyebabkan hal aneh lainnya. Berikut yang terjadi pada tubuh wanita saat datang bulan:

1. Kebiasaan Ke Toilet berubah

Sadar atau tidak, rutinitas buang air besar kita selama datang bulan berubah. Hal tersebut terjadi karena perubahan siklus progesteron selama datang bulan mengubah pergerakan usus. Pergeseran hormonal tersebut juga bisa menyebabkan beberapa wanita diare ketika datang bulan.

2. Lincah

Progesteron juga berperan dibalik perubahan sikapmu yang lebih ceria. Selama datang bulan kamu juga mudah tertarik dengan pria di sekitarmu hanya karena melihat mereka memakai jas. Candaan dewasa saja bisa membuat anda bergairah.

3. Suara Berubah

Sebuah studi ilmiah tahun 2011 menemukan bahwa siklus menstruasai membuat suara wanita berubah. Para pria bahkan bisa mendeteksi perubahan suara tersebut. Berdasarkan percobaan ilmiah yang dilakukan, 35% pria berhasil menebak apakah wanita di depannya sedang datang bulan.

4. Otak Tak Bekerja Maksimal

Para ilmuwan berhasil menemukan fakta dibalik mood buruk perempuan saat datang bulan. Mereka mengungkapkan bahwa sakit karena kram berdampak pada fungsi otak dan kemampuan kognitif. Akibatnya, mempengaruhi nilai tes, kemampuan multi tasking, dan konsentrasi.

5. Kulit Super Sensitif

Pelepasan hormon prostaglin yang membantu gugurnya lapisan uterus membuat tubuh secara signifikan lebih sensitif terhadap rasa sakit. Bukan hanya itu, prostaglandin juga membuat pembuluh darah lebih menyempit.

6. Gusi Bengkak

Selama periode datng bulan, kau akan lebih rentan terhadap masalah kesehatan mulut. Masalah tersebut disebabkan oleh perubahan hormon. Menurut beberapa ahli medis, beberapa perempuan mengalami masalah pada mulut saat datang bulan. Permasalahan tersebut meliputi gusi berwarna merah cerah dan bengkak, sariawan, gusi berdarah dan banyak lagi.

7. Rentan Terhadap Bakteri

"Ketika datang bulan, pH di vagina berubah," ucap Ahli Kandungan, dr Jane Frederick MD. Perubahan pH di vagina menyebabkan pertumbuhan bakteri sehingga bisa menyebabkan infeksi. Jika perempuan selalu mengalami infeksi saat datang bulan, dokter bisa memberikan resep obat untuk mengontrol pH.

8. Sulit Tidur

Sebanyak 23% perempuan sulit tidur seminggu sebelum datang bulan. Menurut National Sleep Foundation, jumlah tersebut meningkat menjadi 30% saat sedang datang bulan. Hal tersebut terjadi karena perubahan hormon suhu tubuh meningkat saat datang bulan. Menstruasi juga meningkatkan stres, kecemasan, kram dan nyeri otot.

9. Nyeri Sendi

Menstruasi tak hanya menyebabkan nyeri otot tetapi juga nyeri sendi, terutama di lutut.Ketika menstruasi, lutut akan bekerja di titik-titik sendi yang berbeda. Siklus menstruasi dapat merusak sendi dan menyebabkan rasa nyeri.

10. Sakit Kepala dan Migrain

Menurut Alyssa Dweck dari Mount Sinai School of Medicine, perempuan rentan terhadap sakit kepala yang menyakitkan di akhir siklus datang bulan. Tingkat estrogen yang tinggi dapat memicu sakit kepala atau migrain.

11. Indera Penciuman Tajam

Studi yang dilakukan pada 201 oleh Scientific American mengungkapkan fakta bahwa indera penciuman perempuan lebih sensitif terhadap aroma feromon pria.

12. Ukuran Uterus Lebih Besar

Dokter Kandungan, Sherry Ross menjelaskan bahwa uterusmu tumbuh sekitar 10 hingga 15% dari ukuran normal. Hal tesebut terjadi karena dinding uterus membengkak dan menebal saat datang bulan. Selain itu, menstruasi juga menyebabkanmu merasa kembung dan membuat perut lebih berat dari biasanya. (avia)