Manfaat Oatmeal untuk Kecantikan Kulit

MerahPutih Cantik - Biasanya oatmeal dijadikan makanan diet karena mengandung banyak serat dan dapat menyerap lemak dalam darah atau biasa disebut kolesterol, tapi tahukah Anda jika makanan sehat yang satu ini bisa dijadikan bahan alami untuk kecantikan kulit?

Seperti yang dilansir huffingtonpost, penggunaan gandum dalam perawatan kulit telah didokumentasikan sejauh 2000 SM, dan oatmeal adalah salah satu dari beberapa bahan alami untuk mendukung hal ini. Dr Joseph F. Fowler Jr dari Food and Drug Administration membuktikan dalam sebuah penelitian bahwa oatmeal punya manfaat baik untuk kulit. (Baca: Berkeringat Ternyata Bisa Menghilangkan Komedo)

Otmeal terbuat dari biji-bijian dan gandum yang ditumbuk halus kemudian direbus untuk menghasilkan ekstrak, penuh vitamin, mineral dan lemak yang menambah kelembaban kulit. Dr Susan Stuart mengatakan, "Oatmeal mengandung kedua sifat anti-inflamasi dan antioksidan dengan demikian sangat ideal untuk kulit sensitif dan untuk mengobati berbagai gangguan kulit," ungkapnya.

Jika Anda ingin mendapatkan manfaat oatmeal ke dalam seluruh bagian kulit, cobalah untuk berendam dalam air yang sudah dicamput oatmeal. Tuangkan secangkir oatmeal ke dalam bak mandi kemudian isi dengan air hangat. Untuk hasil yang sempurna tambahkan beberapa tetes minyak lavender atau sejumput lavender kering. Rendam dalam larutan aromaterapi ini selama 15 sampai 30 menit. Oatmeal akan membersihkan kulit Anda dan mengunci kelembaban, sedangkan lavender bisamenenangkan dan mereleksasi ketegangan dalam pikiran Anda. (Baca: Manfaat Lidah Buaya Bagi Kecantikan Kulit)

Selain untuk kecantikan, ternyata oatmeal juga bisa menyembuhkan iritasi kulit seperti gatal. Menurut American Academy of Dermatology, gatal dan kulit kering dikarenakan tingkat pH tinggi, tapi oatmeal dapat membantu menormalkan kadar pH kulit Anda, yang dapat meredakan gatal, dan iritasi.

Jika berendam membuat repon, coba saja masket oatmeal. Caranya, blender oatmeal hingga menjadi bubuk, tuangkan ke makuk dan beri air panas secukupnya, diamkan selama lima menit, kemudian tambahkan madu atau susu. Bersihkan wajah dengan air hangat, dan oleskan masket oatmeal kebagian wajah hingga merata, diamkan selama 15 menit. Lakukan ini secara rutin, wajah Anda akan semakin lembab, kenyal, dan sehat.