Kulit Terbakar Matahari, Ini Penanganannya

BILA berada di pantai atau tempat terbuka lainnya, kulit cenderung terpapar matahari secara langsung. Kalau hanya sebentar tidak terlalu bermasalah, namun dalam jangka waktu lama di bawah sinar matahari dapat membuat kulit terbakar atau sunburn.

Sebaiknya memang menggunakan tabir surya dengan SPF yang disarankan. Radiasi dari sinar matahari bisa membahayakan kulit. Karena itu, sebelum berlibur, ada baiknya kamu memahami langkah-langkah pertolongan pertama kulit yang terbakar matahari.

Laman Go Dok memberikan panduan untuk menangani kulit yang terbakar sinar matahari.

1. Menjauh dari terpaan sinar matahari

Segeralah cari tempat teduh jauh dari sinar matahari. Kamu harus langsung pindah ke dalam ruangan, atau tempat lain yang lebih sejuk agar kulit yang terbakar tak bertambah parah. Kemudian segeralah mandi air dingin, atau bisa pula mengompres dengan air dingin pada bagian yang terbakar menggunakan handuk bersih. Dapat pula menggunakan pelembap berbahan dasar aloe vera, atau petroleum jelly pada bagian yang terbakar.

2. Banyak minum air

Banyaklah minum air hal ini bertujuan untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan mencegah dehidrasi lebih jauh. Untuk itu, minumlah air dingin, jus, atau minuman yang mengandung ion dan elektrolit.

3. Jangan dipencet lepuhan pada kulit

Jangan pencet lepuhan yang muncul. Ada kemungkinan kulit akan melepuh dan muncul gelembung-gelembung lepuhan pada permukaan kulit. Jangan memencet atau memecahkan lepuhan-lepuhan kecil ini. Biarkan lepuhan pecah dengan sendirinya. Jika sudah pecah bersihkan dengan menggunakan sabun dan air bersih. Oleskan salep antibiotik yang dan tutupi luka bakar dengan perban kasa yang tidak lengket.

4. Segera ke medis

Jika mengalami kejang-kejang, kebingungan, sakit kepala, mengalami pandangan mengabur, dan gejala-gejala neurologis lainnya segera hubungi petugas medis. Jika kulit yang terbakar menyebabkan kulit melepuh parah atau keba lebih baik segera ke rumah sakit.

5. Penyembuhan setelah kulit terbakar sinar matahari

Jika kamu telah selesai melakukan pertolongan pertama namun tidak akan langsung sembuh. Sebaiknya kamu mengikuti saran berikut ini;

Selalu kenakan pakaian longgar, pakaian jenis ini tidak akan lengket pada kulit. Tak hanya itu, pakaian longgar juga memudahkan kulit kamu untuk bernapas selama masa penyembuhan. Untuk hasil lebih baik, gunakanlah baju berbahan serat alami, seperti katun atau bambu.

Selalu gunakan pelembap kulit, dan jangan sampai lupa mengoleskannya pada kulit setiap hari. Hal ini akan menjaga kulit tetap sejuk, mencegah iritasi, dan mencegah kulit mengelupas lebih parah. (psr)