Jangan Abaikan Kulit!

KULIT adalah benteng terakhir pertahanan diri seseorang dari dunia luar. Sayangnya pria terkadang melupakan perawatan kulit.

Tentu saja perawatan kulit bukanlah perawatan memerlukan banyak waktu dan tidak ada yang menganggap menjadi keperempuan-perempuanan.

Meskiupun dipengaruhi oleh faktor genetika namun kelembaban kulit harus tetap dijaga. Apalagi usia mempengaruhi produksi mimnyak, keringat dan zat lemak.

Akibatnya adalah sel kulit pun akan mengalami kesulitan untuk meregenerasi dirinya. Kadar air pun kemudian menurun. Inilah yang memunculkan kesan pada kulit seperti bersisik.

Kulit bersisik pun dapat dipengaruhi faktor eksternal lainnya.

Air Hangat

Mandi dengan air hangat bila tidak terpaksa dan perlu, jangan pernah Anda lakukan. Karena dapat mengurangi minyak alami pelindung kulit. Rasakan bila kulit terasa kencang, berarti kelembaban kulit telah hilang.

Sabun

Sabun memiliki fungsi menjadikan kulit bersih dan terbebas dari bakteri. Namun berlebihan memakai sabun antibakteri apalagi yang mengandung detergen, akan menjadikan kulit kering.

Hand & Body Lotion

Kita yang hidup pada iklim tropik dengan kelembaban tinggi menjadi faktor penyebab kulit menjadi lebih kering. Oleskan hand & body lotion yang dapat menjadikan kulit lembap dan mengatasi kulit kering.

Air

Tentunya tubuh sangat membutuhkan cairan. Penuhilah kebutuhan tubuh ini dengan meminum air yang sehat. Kemudian vitamin B2 dapat membantu pertumbuhan jaringan kulit. Vitamin ini bisa Anda dapat dari selada, bayam, melon, tomat, susu, yoghurt, sereal, brokoli, dan sayuran lain yang memiliki daun hijau. Anda juga bisa mengkonsumsi ikan salmon, jamur, kubis, keju, alpokat, semangka, pisang, kacang kedelai, dan kacang almond. (psr)