MERAHPUTIH.COM - KAKI merupakan organ penting yang mendukung berbagai mobilitas diri. Namun, sayangnya banyak di antara kita yang kurang memperhatikan kondisi kesehatannya jika dibandingkan organ tubuh lainnya.
Brand Marketing Sr Division Manager of PT MAP Aktif Adiperkasa Stefanie Saragih mengatakan pentingnya menyadari bentuk kaki sendiri. Hal itu termasuk mengecek adakah gejala flat feet yang kita alami.
Menurut Stefanie, jika sudah ditemukan gejal flat feet baiknya menggunakan sepatu atau apa pun yang bagian dalamnya memiliki bantalan untuk menompang beban tubuh penggunanya.
"Karena memang berdasarkan anjuran ahli kesehatan tulang bahwa merek dengan kondisi kaki flat feet membutuhkan kayak bantalan atau bantuan di kaki mereka, supaya nyaman melakukan aktivitas," kata dia saat ditemui dalam peluncuran Skechers Arch Fit di Melati Glass House, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
Baca juga:
Jalan Kaki dan Latihan Kekuatan, Kombinasi Ampuh Bakar Lemak
Seperti dilansir laman Siloam Hospital, flat feet atau pes planus adalah kondisi yang terjadi ketika telapak kaki berbentuk datar atau rata. Padahal normalnya, morfologi telapak kaki cenderung melengkung.
Flaf feet disebabkan gangguan perkembangan tulang, penyakit pada otot, cedera. Selain itu, kondisi ini juga dipengaruhi gaya hidup kurang baik misalnya sering menggunakan hak tinggi atau tapak sepatu yang tidak mendorong bentuk kaki.
Maka dari itu, kata Stefanie, perlu sepatu yang disertai dengan arch fit technology. Teknologi itu memberikan perlindungan tumit dan telapak kaki dari risiko flat feet ini.
"Penting banget menurut aku. Aku juga tidak meganjurkan arch fit untuk semua kalangan. Melihat kondisi kaki masing-masing. Aku kebetulan agak flat feet, jadi biasanya flat feet jadi capat capek ketika berdiri lama," kata dia.(tka)
Baca juga:
Perempuan Paling Banyak Alami Sindrom Kaki Gelisah, Apakah Itu?