Dwi Astarini
MERAHPUTIH.COM — UNIVERSITAS Stanford menawarkan sebuah mata kuliah yang diilhami leader BTS, RM. Mata kuliah ini mengeksplorasi kesehatan mental dan kesejahteraan diri (well-being) melalui aktivitas sehari-hari yang kerap dikaitkan dengan bintang K-pop tersebut, termasuk bersepeda, mengunjungi museum seni, membaca, dan menghabiskan waktu di alam terbuka.
Mata kuliah ‘Namjooning, and other well-being inspiration from BTS’ ditawarkan sebagai kuliah tiga SKS dan tercantum dalam kurikulum akademik Stanford tahun 2026-2027. Mata kuliah ini ditawarkan sebagai seminar pengantar tahun pertama selama kuartal musim gugur. James R Jacobs, seorang profesor asosiasi psikiatri dan ilmu perilaku yang juga menjabat wakil wakil rektor asosiasi untuk bidang kesehatan dan kesejahteraan diri di Stanford, disebut sebagai pengampu mata kuliah ini.
Dalam deskripsi mata kuliahnya, Stanford memperkenalkan RM sebagai seorang musisi, penulis lagu, dan pengisi acara yang sering dikutip karena pendekatannya terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan diri.
Pihak universitas menyatakan seminar tersebut pada dasarnya berfokus pada praktik dan perjuangan menjaga kesejahteraan diri, dengan mengambil inspirasi dari ketertarikan RM pada alam, bersepeda, seni, dan literatur. Aktivitas tersebut telah lama dikenal sebagai ‘Namjooning’ di kalangan penggemarnya.
Baca juga:
RM BTS Pamerkan Koleksi Seni Pribadinya di SFMOMA, Bertindak sebagai Co-Curator
Alih-alih sekadar mempromosikan saran kebugaran umum, mata kuliah ini akan menggunakan pendekatan kuantitatif dan riset ilmiah untuk meneliti pertanyaan-pertanyaan seperti berapa banyak tidur yang dibutuhkan manusia dan bagaimana dampak kurang tidur terhadap kesejahteraan diri. Para mahasiswa akan membaca karya fiksi, menganalisis makalah ilmiah, serta menyelesaikan proyek akhir yang diilhami oleh album solo RM yang rilis pada 2022, Indigo.
RM sendiri telah berbicara secara terbuka mengenai perjuangan emosional yang dialaminya serta pentingnya penerimaan diri. Di Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) pada September 2018, dalam pidatonya saat meluncurkan inisiatif Generation Unlimited milik UNICEF, ia merenungkan perjalanannya menuju rasa cinta pada diri sendiri (self-love).
"Saya telah mulai mencintai diri saya apa adanya, siapa saya di masa lalu, dan menjadi siapa saya di masa depan," ujarnya.
Baru-baru ini, dalam sebuah wawancara bersama Rolling Stone, RM membahas bagaimana berjalan kaki membantunya menjadi lebih tenang dan melepaskan stres, seraya menekankan pentingnya hidup di masa kini.
"Saya pikir hidup itu menyenangkan dan menjalani hidup itu lebih baik," katanya, merenungkan upayanya yang terus berlanjut dalam menghadapi berbagai kesulitan emosional.(dwi)
Baca juga:
RM BTS Sebut Masa Wamil Sulit, tapi Bermakna Bikin Dekat dengan Ayah dan Teman-Teman
