Tips Sederhana Atasi Rasa Gugup Berbicara di Depan Umum Atau Saat Persentasi

Adinda NurrizkiAdinda Nurrizki - Minggu, 07 Desember 2014
Tips Sederhana Atasi Rasa Gugup Berbicara di Depan Umum Atau Saat Persentasi

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

MerahPutih Pendidikan- Bagi sebagian orang, berbicara di hadapan umum bukanlah perkara mudah, terutama jika harus mempersentasikan sebuah materi. Beberapa orang mengalami takut, gugup, mual, pusing dan emosi negatif lainnya jika diminta untuk berbicara di depan banyak orang. Untuk Anda yang memiliki kesulitan serupa, Ferdians, seorang “Senior Hypnotherapist” yang telah mempelajari keilmuan Hypnosis dan Hypnotherapy sejak tahun 2004, akan berbagi tips dengan Anda. Selain saat ini sedang sibuk dengan jadwal Hypnotist Show, Ferdians juga banyak diminta untuk menangani berbagai permasalahan yang berhubungan dengan Psikologis. Tips darinya berikut ini akan membantu menyelesaikan permasalahan yang Anda alami untuk melakukan presentasi di hadapan umum.

 

1. Kuasai Materi
Sebelum kita melakukan persentasi, kuasai terlebih dahulu apa yang akan kita sampaikan.

2. Buatlah Point (urutan pokok bahasan) yang Akan Disampaikan
Sampaikanlah materi yang akan Anda bawakan secara tersusun, untuk menghindari kebingungan Anda saat menyampaikan materi.

3. Jangan Pernah Membuat Script
Hindari membuat script secara detail dari awal materi sampai akhir materi. Hal ini justru akan membuat Anda bingung sendiri dan Anda juga akan terlihat kaku karena terpaku pada script yang Anda buat.

4. Kuasai Audience
Ketahui siapa audience Anda: jumlah, usia. pekerjaan, golongan, pendidikan, dll.
(berapapun jumlah mereka, siapapun mereka, mereka adalah manusia, sama seperti Anda..!)

5. Flexible
Gunakan gaya bahasa yang flexibel, disesuaikan dengan audience yang Anda hadapi. Artinya Anda harus mampu menggunakan gaya bahasa yang nyaman untuk Anda dan juga untuk audience (tidak harus selalu menggunakan bahasa yang baku, Anda juga bisa menggunakan bahasa sehari-hari Anda.

6. Siapkan Peralatan Pendukung
Jika dibutuhkan, siapkan juga peralatan pendukung seperti: slide, alat peraga, sound system, modul dan lain-lain untuk mempermudah Anda saat menyampaikan materi.

7. Penampilan
Sesuaikan penampilan Anda dengan acara dan audience. Anda harus terlihat rapih dan nyaman dengan penampilan Anda.

8. Lakukan Self Hypnosis
Untuk meningkatkan rasa percaya diri dan ketenangan saat berbicara di depan banyak orang, diperlukan jam terbang atau latihan agar mental Anda terbiasa dalam melakukan hal tersebut. Latihan mental ini bisa dilakukan dengan menggunakan imajinasi yang terarah (self hypnosis atau menghipnosis diri sendiri)

#Fasilitas Sekolah
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Berita Terkait

Indonesia
Ini Alasan DPR RI Minta Gubernur Jabar Kaji Ulang Aturan Jam Masuk Sekolah Pukul 06.00 WIB
Kenyamanan dalam belajar juga tidak terpikirkan
Angga Yudha Pratama - Selasa, 03 Juni 2025
Ini Alasan DPR RI Minta Gubernur Jabar Kaji Ulang Aturan Jam Masuk Sekolah Pukul 06.00 WIB
Indonesia
DPRD DKI Minta Sekolah di Jakarta Transparan Soal Aliran Dana Uang Sewa Kantin
Jika memang ada aturan yang menyatakan kantin sekolah itu gratis, dirinya sepenuhnya mendukung
Angga Yudha Pratama - Jumat, 22 November 2024
DPRD DKI Minta Sekolah di Jakarta Transparan Soal Aliran Dana Uang Sewa Kantin
Indonesia
PSI DKI Pertanyakan Mandeknya Realisasi Anggaran untuk Rehabilitasi 27 Gedung Sekolah
Proses belajar mengajar di sekolah yang harusnya direhab menjadi terdampak
Angga Yudha Pratama - Senin, 29 Juli 2024
PSI DKI Pertanyakan Mandeknya Realisasi Anggaran untuk Rehabilitasi 27 Gedung Sekolah
Lifestyle
Playhouse Academy Perkenalkan Layanan Pengembangan Anak Terintegrasi
Playhouse Academy memperkenalkan Child Development Center untuk anak-anak dengan neurodivergent.
Soffi Amira - Rabu, 07 Februari 2024
Playhouse Academy Perkenalkan Layanan Pengembangan Anak Terintegrasi
Bagikan