Ikhsan Aryo Digdo
MerahPutih.com - Sepatu lari memiliki masa pakai. Segera ganti apabila kamu sudah menempuh jarak tertentu agar performa saat berlari tetap optimal. Lantas, berapa masa pakai sepatu lari yang ideal?
Atlet lari sekaligus Brand Ambassador New Balance Triyaningsih memberikan tipnya. Menurutnya, satu pasang sepatu lari sebaiknya digunakan untuk jarak tempuh tidak lebih dari 600 km.
Baca Juga:
New Balance Luncurkan Sepatu FuelCell SuperComp Elite v4, Bikin Lari Makin Nyaman
"Sepatu itu jarak tempuhnya sekitar 400-600 km," kata Triyaningsih, pada peluncuran sepatu New Balance FuelCell SuperComp Elite v4 di Senayan City, Jakarta Pusat, Senin (12/2).
Menurut Triyaningsih, penyuka olahraga lari sebaiknya juga memiliki lebih dari satu pasang sepatu. Gunakan sepatu lari secara bergantian agar lebih awet di masa depan.
"Aku saranin kalau kita suka lari kita punya sepatu lebih dari satu. Dengan adanya pergantian, itu akan memanjangkan masa waktu pakainya," tambahnya.
Di kesempatan sama, Kapten Osi, Instruktur Komunitas Lari New Balance Run Club Indonesia mengatakan sepatu lari masih bisa digunakan hingga jarak tempuh 800 km. Lebih dari jarak tersebut, menurut Kapten Osi, akan berbahaya untuk kaki.
"Kalau saya maksimalnya (dipakai lari) 800 km. Saya coba 1.000 km itu sudah 'mati' (sepatunya), tidak ada bouncing-nya, bisa cedera," tegas Kapten Osi. (ikh)
Baca Juga:
Sepatu Lari Gel-Nimbus 26 ASICS Janjikan Bantalan Empuk Antistres
