Sarapan Pembangkit Mood, Pas Nih untuk Disantap Hari Rabu
Rina Garmina - Rabu, 17 Januari 2018
Sarapan pembangkit mood. (Foto: Nutriliving)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:
RABU adalah hari di mana mood sedikit menurun. Enaknya libur di akhir pekan pun mulai terbayang-bayang. Ayo bangkitkan kembali mood Anda. Salah satunya lewat sarapan pembangkit mood ini.
Bahan:
¼ gelas blueberry
1 buah pisang
5 walnuts
½ gelas oat
1½ gelas susu almond tawar
Cara:
1. Potong-potong pisang.
2. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
3. Blender selama 30 detik atau sampai halus.
4. Tuang ke dalam gelas.
Kombinasi buah dan bahan lain dalam menu ini dapat menambah energi sekaligus membangkitkan mood Anda. (*)
Dapatkan pula tips membangkitkan mood pada artikel 5 Lagu Hit Internasional Ini Bisa Jadi 'Mood Booster' Anda di Hari Senin.
Bagikan
Berita Terkait
Fun
Menikmati Nuansa Sarapan Ala New York di Tengah Jakarta
American breakfast identik dengan sajian mengenyangkan dan tinggi protein.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 04 Juli 2025
Lifestyle
Resep Soto Rawon Medok Khas Jawa Timur ala Master Chef Indonesia Puguh Setiawan
Resep soto rawon medok ini bisa menjadi menu favorit saat momen Iduladha. Kontestan Master Chef Indonesia, Puguh Setiawan, membagikan resep tersebut.
Soffi Amira - Sabtu, 07 Juni 2025
Fun
Resep Otak-Otak Tenggiri Autentik Palembang, Kudapan Takjil Istimewa
Otak-Otak Tenggiri khas Palembang bisa dibuat dengan mudah di rumah.
Ananda Dimas Prasetya - Sabtu, 15 Maret 2025
Fun
Mencicipi Resep Gin Segar untuk Rayakan Momen Tahun Baru
Resep minuman spesial untuk rayakan momen tahun baru.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 12 Desember 2024
Lifestyle
Pasangan Suka Mood Swing, Begini Cara Menghadapinya
Mood swing tidak terjadi tanpa alasan
Angga Yudha Pratama - Kamis, 21 November 2024
Fun
Meracik Sup Kacang Hijau Favorit Kaluna di Film 'Home Sweet Loan'
Menu sup kacang hijau merupakan salah satu masakan yang muncul di dalam film Home Sweet Loan.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 08 Oktober 2024
Lifestyle
Konsumsi Jenis Makanan dan Minuman Ini saat Sarapan Bisa Picu Kadar Gula Naik
Beberapa jenis sarapan yang justru tidak baik bagi tubuh dan memicu naiknya gula darah.
Frengky Aruan - Rabu, 03 Juli 2024
Lifestyle
Kombinasi Jus Buah untuk Membangkitkan Mood: Ini 10 Rekomendasi Terbaik
Kombinasi jus buah untuk membangkitkan mood, pastinya sangat butuh untuk dikonsumsi setiap hari, diantaranya: Jeruk Nanas, Apel Kiwi, Melon Lemon, Mangga Stroberi dan lain-lain
ImanK - Senin, 17 Juni 2024
Fun
Riset Terbaru Ungkap Hubungan Sarapan Protein dengan Peningkatan Konsentrasi
Sarapan kaya protein dengan skyr (produk susu asam) dan oat meningkatkan rasa kenyang dan konsentrasi pada peserta
Hendaru Tri Hanggoro - Jumat, 23 Februari 2024
Fun
Resep Mango Sago Ala Chef Yuda Bustara
Mango Sago merupakan santapan khas Hong Kong.
Andreas Pranatalta - Jumat, 14 April 2023
