Frengky Aruan
MerahPutih.com - Mandi berarti membersihkan diri dari kotoran, keringat yang menempel di badan dengan sabun ataupun pembersih lainnya, lalu membasuh badan dengan air mengalir. Mandi dilakukan sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh.
Mandi sendiri, jadi aktivitas penting bagi masyarakat terutama yang tinggal di daerah tropis.
Di Indonesia sendiri, mandi setidaknya dilakukan 3 kali dalam sehari, mengingat kondisi cuaca dan manfaat bagi tubuh. Ternyata, psikolog menekan ibu hamil sampai ibu melahirkan melakukan mandi lalu menikmati aktivitas membasuh tubuh ini.
Psikolog Keluarga dan anak Samanta Elsener mengatakan ibu hamil atau ibu melahirkan dianjurkan mandi. Mandi membuat ibu menjadi lebih santai dari kondisi sebelumnya.
Baca juga:
”Mandi itu relaxing banget buat ibu hamil, ibu yang baru melahirkan,” katanya, Philips Avent Institute Share The Care, di Intercontinental Pondok Indah, Jakarta Selatan, Sabtu (1/6).
Samanta mengatakan selama menjalani rutinitas mandi, ibu hamil atau melahirkan bagian tubuhnya banyak yang tersensori. Serangkaian aktivitas mandi memicu adanya sensasi santai.
”Banyak banget sensasinya. Dari sensasi air, sensasi sabunnya, aroma sabun yang kita pakai,” ujarnya.
Samanta mengatakan akan lebih baik jika ibu hamil atau melahirkan menikmati setiap momen dalam aktivitas- aktivitas tersebut. Bukan hanya aktivitas memandikan diri sendiri, namun juga menikmati momen memandikan bayi sendiri.
”intinya bagaimana kita menikmati enjoying the moment, terus kita bisa in to, gitu ya,” katanya. (Tka)
