Dwi Astarini
MUSIK telah menjadi ‘teman’ bagi kegiatan sehari-hari banyak orang. Mendengarkan musik dapat membuat kita merasa lebih puas dan ternyata dapat bermanfaat bagi kesehatan kamu. Sepertinya semua orang bisa mendapatkan semangat dan bergembira jika mendengarkan musik yang ceria. Kamu bisa berolahraga, belajar, memasak, bahkan mandi berteman musik.
Penelitian dari University of Missouri yang diterbitkan dalam The Journal Of Positive Psychology menemukan untuk pertama kalinya bahwa musik yang ceria bisa memberikan efek positif pada keseharian kita. “Orang-orang berhasil meningkatkan mood positif mereka selama musik yang mereka dengarkan menyenangkan dan ceria,” tulis penulis utama Dr Yuna Ferguson.
Studi lain dari University of Missouri mengungkapkan beberapa alasan musik dapat membuat kamu lebih gembira. Dari manajemen rasa sakit hingga pereda stres, musik memainkan peran penting dalam mengatur suasana hati seseorang. Ketika kamu merasa positif dan kurang stres, kamu akan memiliki lebih banyak energi positif. Kamu juga akan dapat melakukan pekerjaan kamu dengan lebih antusias. Hal itu akan menghasilkan produktivitas keseluruhan yang lebih besar.
Di Hari Musik Nasional ini, Merahputih.com kasi rekomendasi musik ceria nan bikin kamu mendadak gembira.
1. Masih Ada
Lagu Masih Ada dirilis pada 2008 yang dinyanyikan mantan vokalis Dewa 19, Marcello Tahitoe, di album Realistis/Idealis. Lagu ini sangat cocok untuk kamu yang jomlo, tapi tetap bahagia sama. Lirik lagu 'hari-hariku lewati hanya sendiri tanpa kekasih, walaupun kusendiri tapi ku masih bahagia' kayak memberi semangat kepada mereka yang masih lajan. .
2. Bebas
Lagu ini milik penyanyi rap Indonesia, Iwa Kusuma yang lebih dikenal dengan nama Iwa K. Lagu Bebas dirilis pada 1994 dan kemudian diangkat menjadi soundtrack untuk film Bebas pada 2019 yang berkolaborasi dengan beberapa penyanyi lain seperti Sheryl Sheinafia, Maizura, dan Agatha Pricilla. Lagu ini lebih relate kalau kamu nyanyi bersama rekan kerja seperti lirik lagu pada pembukaannya, 'sudah tinggalkan, tinggalkan saja semua persoalan waktu kita sejenak, tuk membebaskan pikiran'. Kemudian pada bagian reff kamu bisa melepaskan unek-unek sejenak, 'bebas lepas kutinggalkan saja semua beban di hatiku, melayang ku melayang jauh'.
3. Malam Ini Indah
Suasana malam yang indah seperti judul lagunya tergambar di salah satu bagian ini. Lagu yang dirilis pada 1998 oleh Iwa K hampir dapat menyuarakan isi hati para anak muda di setiap generasi yang suka menikmati malam bersama teman-teman. 'Dari pada bodo kayak pinokio mending ke disko, ini jadinya karena malam ini malam yang indah bersama teman-temanku', begitu Iwa K menyemangati anak muda di masa itu.
4. Heavy Rotation
Lagu ini menjadi salah satu lagu dari JKT48 yang dikenal banyak orang karena pernah digunakan dalam iklan salah satu minuman. Lagu yang ditulis Yasushi Akimoto ini pertama kali dirilis AKB48 pada 18 Agustus 2010. Heavy Rotation berkisah mengenai perasaan seorang gadis yang sedang jatuh cinta. Ia begitu semangat, ceria, dan selalu meninginkan sang pujaan hatinya seperti pada bagian yang banyak diingat orang, 'I want you, I Need you, I love you'.
5. Bahagia
Lagu dari GAC (Gamaliel, Audrey, dan Cantika) menjadi sebuah ajakan untuk kamu agar dapat mensyukuri segala hal yang terjadi dalam hidup. GAC juga menyampaikan pesan untuk berani mencoba hal baru dan melakukan hal dengan hati bahagia. Cara mereka mengajak juga ngena banget, 'marilah kita mensyukuri semua berkat dalam hidup ini'.(vca)
