Raden Yusuf Nayamenggala
MENGONSUMSI makanan seimbang tentu sangat penting bagi semua orang. Karena dengan begitu kamu bisa akan mendapatkan hasil yang baik, yaitu akan membuat tubuh kamu menjadi sehat.
Kendati demikian, tak semua orang menyukai makanan sehat. Biasanya karena cita rasa dari makanan sehat yang kurang disukai oleh banyak orang.
Tapi siapa sangka, menurut sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di Health Service Research di University of Florida bersama Dr Kalyani Sonawane mengungkapkan beberapa manfaat mengejutkan yang tak diketahui dari makanan sehat.
Seperti yang dilansir dari boldsky, banyak penelitian yang mengungkapkan jika yoga dapat membantu dalam mencegah atau menyembuhkan dalam beberapa kasus penyakit seperti halnya kanker.
Disisi lain, sebuah studi oleh beberapa peneliti juga menunjukan jika diet yang sehat juga dapat membantu dalam menyembuhkan penyakit seperti kanker yang masih dianggap tak dapat disembuhkan oleh dokter terbaik sekalipun.
Namun, meski diet tak dapat menyembuhkan penyakit tersebut, tapi dengan mengonsumsi makanan sehat atau diet sehat dapat mengurangi risiko kematian. Studi ini menunjukan jika diet yang sehat dan seimbang dapat menurunkan kemungkinan kematian hingga 65%.
Sementara para peneliti berasumsi akan ada beberapa hubungan diet sehat dengan penyakit tersebut, mereka tak pernah mengharapkan pengurangan menjadi sebanyak 65%, tapi studi tersebut menunjukan bahwa hubungan diet seimbang dan sehat dapat mengurangi kematian yang disebabkan oleh kanker.
Hingga saat ini sendiri, hampir seluruh studi berbicara soal diet pasien kanker yang berfokus pada makanan tertentu. Seperti halnya jika vitamin D menurunkan risiko kanker usus besar hingga batas tertentu. Atau mengonsumsi kunyit yang terbukti dapat memperlambat pertumbuhkan tumor untuk sebagian besar masyarakat.
Jadi intinya, kamu atau siapapun yang berurusan dengan penyakit tersebut, sarankanlah mereka untuk mencoba diet yang seimbang, bergizi dan sehat untuk menangani penyakit dengan cara yang lebih efektif, hal itu akan membuat proses lebih mudah dan risiko kematian pun cukup rendah. Dan pada akhirnya, obat-obatan atau tindakan pencegahan ini tak akan pernah dapat menyakiti siapapun atau memiliki efek samping pada kesehatan pasien. (ryn)
