Mengenal HYROX, Olahraga Kebugaran Hybrid yang Uji Kekuatan dan Daya Tahan

MerahPutih.com - HYROX mungkin belum sepopuler maraton atau crossfit, tetapi olahraga kebugaran hibrida ini menuntut kekuatan dan daya tahan luar biasa. Bahkan, atletnya mampu menarik pesawat AirAsia menggunakan tali tambang. Ini menjadi gambaran ekstrem dari latihan fungsional yang menjadi inti HYROX.

HYROX dirancang untuk menguji strength endurance, atau kemampuan mempertahankan kekuatan dalam durasi panjang. Tak heran, olahraga ini menarik minat ribuan peserta dari berbagai tingkat kebugaran, mulai dari pemula hingga atlet profesional.

HYROX merupakan olahraga kebugaran hibrida berskala global yang mengombinasikan lari dengan delapan stasiun latihan fungsional. Kompetisi ini dirancang untuk menguji daya tahan kardiovaskular dan kekuatan otot secara menyeluruh, sehingga kerap disebut sebagai 'maraton untuk atlet gym'.

Setiap ajang HYROX menggunakan format standar yang sama, yakni delapan putaran yang terdiri dari lari sejauh 1 kilometer dan satu stasiun latihan fungsional. Total jarak yang ditempuh peserta adalah 8 kilometer lari dengan delapan tantangan latihan, meliputi SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmer’s Carry, Sandbag Lunges, dan Wall Balls.

Baca juga:

AirAsia Gandeng Hyrox Asia Pasifik, Kembangkan Wisata Olahraga dan Gaya Hidup Aktif

Managing Director HYROX Asia Pasifik, Gary Wan, menyampaikan bahwa HYROX bukan sekadar ajang perlombaan, melainkan sebuah gaya hidup dan cabang olahraga yang dibangun atas dasar komunitas, konsistensi, serta tujuan bersama.

Salah satu agenda utama dalam kalender HYROX 2026 adalah penyelenggaraan AirAsia HYROX Jakarta dan AirAsia HYROX Kuala Lumpur. Untuk pertama kalinya, kedua ibu kota ini akan menjadi kota tuan rumah dan siap menyambut ribuan atlet serta penonton.

Dalam momen peluncuran kerja sama tersebut, para atlet HYROX memperagakan aksi simbolis dengan menarik pesawat AirAsia Airbus A320 masuk ke dalam hanggar menggunakan tali tambang.

Dengan kekuatan fisik mereka, badan pesawat berukuran besar itu berhasil digerakkan, memukau para tamu undangan yang hadir. Aksi para atlet, baik pria maupun perempuan, sontak menuai decak kagum.

AirAsia HYROX Jakarta dijadwalkan berlangsung pada 6–7 Juni 2026 di Nusantara International Convention Exhibition (NICE). Sementara AirAsia HYROX Kuala Lumpur akan digelar pada Desember 2026.

Di kawasan Asia Pasifik, HYROX telah menyelenggarakan kompetisi di 10 kota dan menarik lebih dari 196 ribu peserta hingga saat ini.

Baca juga:

AirAsia Bakal Kerahkan 100 Unit Pesawat Untuk Layani Penerbangan di Indonesia

Atlet HYROX kini mendapatkan diskon khusus dari maskapai AirAsia untuk perjalanan lintas negara sepanjang tahun 2026. Program ini ditujukan bagi atlet yang mengikuti kompetisi HYROX di berbagai negara kawasan Asia Pasifik.

Diskon tersebut berlaku untuk penerbangan ke sejumlah destinasi internasional, di antaranya Osaka (Jepang), Bangkok (Thailand), Singapura, Hong Kong, Incheon (Korea Selatan), serta kota-kota lain di wilayah Asia Pasifik.

Untuk memanfaatkan fasilitas ini, atlet diwajibkan menunjukkan bukti keikutsertaan dalam kompetisi HYROX yang berlangsung di negara tujuan.

Chief Commercial Officer AirAsia X, Amanda Woo, menjelaskan bahwa kebijakan ini merupakan bagian dari kerja sama resmi antara AirAsia dan HYROX.

“Melalui kolaborasi ini, kami ingin terus memperkuat peran AirAsia dalam menghubungkan komunitas melalui olahraga dan perjalanan. Kami ingin melibatkan komunitas kebugaran secara berkelanjutan serta menyoroti perjalanan sebagai bagian dari gaya hidup aktif,” kata Amanda di peluncuran kerja sama di Hanggar AirAsia, Kuala Lumpur International Airport, Sepang, Malaysia, Jumat (23/1). (Knu)