Ikhsan Aryo Digdo
MerahPutih.com - Lari merupakan olahraga 'murah', tapi tetap saja tidak bisa dilakukan apabila kamu mageran. Nah, bagi kamu yang tidak tahu harus kapan mulai menekuni olahraga lari biar tubuh sehat, bergabung dengan New Balance Run Club (NBRC) Indonesia bisa jadi solusinya.
Komunitas lari ini siap merangkul kamu yang tadinya mageran, jadi konsisten membuat lari sebagai rutinitas mingguan kamu nan menyehatkan.
Baca Juga:
New Balance Luncurkan Sepatu FuelCell SuperComp Elite v4, Bikin Lari Makin Nyaman
"Selama (memiliki) sepatu lari, itu bisa digunakan untuk berlari. Jangan sampai orang memiliki persepsi lari itu mahal," ujar Kapten Osi, instruktur NBRC Indonesia mengenai 'murahnya' olahraga lari selama seseorang memiliki sepatu lari jenis apapun, saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.
Tidak ada syarat apapun untuk bergabung di NBRC Indonesia. Modalnya hanya niat dan konsisten. Kamu cukup datang dan Kapten Osi bersama anggota NBRC Indonesia lainnya siap menyambut kamu.
"NBRC sudah berdiri selama dua tahun, sekarang membernya ada 120," kata Kapten Osi.
Baca Juga:
NBRC Indonesia memiliki dua jadwal latihan dalam seminggu, yakni pada Kamis malam dan Minggu pagi. Pada Kamis kegiatan akan dilakukan di kawasan Gelora Bung Karno (GBK), sementara Minggu di kawasan BSD, Tangerang Selatan, tepatnya di depan Equity Tower.
Tiap sesi latihan tersebut, kata Kapten Osi, memiliki kegiatan berbeda. Khusus hari Kamis, para member akan dilatih untuk memperkuat fisik agar kegiatan lari makin optimal.
"Contohnya di Kamis itu kita bisa latihan strenght atau core," tutur Kapten Osi.
Barulah pada Minggu, para member akan diajak melakukan kegiatan long run, sebagai praktek dari latihan-latihan fisik tersebut.
Kapten Osi juga mengklaim akan memandu siapapun yang ingin menekuni olahraga lari. Jadi, segera bergabung di NBRC Indonesia, jangan minder apabila kamu belum menguasai teknik lari yang benar sekalipun. (ikh)
Baca Juga:
Sepatu Lari Gel-Nimbus 26 ASICS Janjikan Bantalan Empuk Antistres
