Ikhsan Aryo Digdo
TENTU wisata hal yang menyenangkan. Tapi terkadang traveling juga bisa menjadi aktivitas yang sangat melelahkan. Terutama bagi kamu yang menggunakan moda pesawat terbang. Jam penerbangan yang begitu lama membuat tubuh terasa lelah dan tidak nyaman.
Tapi enggak perlu khawatir. Semuanya bisa kamu atasi asalkan kamu pintar menyiasati jam penerbangan yang akan kamu tempuh. Tips dari laman Smarter Travel ini akan membuat penerbangan kamu nyaman sampai tujuan.
1. Pintar memilih waktu penerbangan
Jangan sampai salah memilih waktu penerbangan. Pilih waktu penerbangan yang dapat kamu nikmati dengan nyaman. Jadi waktu penerbangan seperti apa yang harus kamu pilih? Idealnya jangan memilih waktu penerbangan yang terlalu pagi. Tentu mata kamu masih sayup karena harus terbangun lebih pagi dari biasanya. Oleh karena itu, pesanlah tiket penerbangan dari jauh-jauh hari supaya kamu dapat memilih waktu penerbangan yang ideal.
2. Pilih kursi penumpang yang nyaman
Jangan pelit-pelit dalam memilih kursi penumpang demi kenyamanan kamu sendiri. Kalau perlu keluarkan biaya tambahan untuk mendapatkan kursi terbaik. Terutama kursi yang memiliki ruang lebih untuk kaki kamu. Selain itu, pilihlah kursi yang dekat dengan jendela sambil bersandar. Kamu akan merasa lebih hidup bebas walaupun berada di dalam pesawat dengan melihat pemandangan luar pesawat.
3. Cegah jet lag sejak dini
Kondisi kamu benar-benar tidak stabil saat mengalami jet lag. Mata kering, kepala pusing, dan berujung ke insomnia. Oleh karena itu, persiapkan diri kamu sebelum berangkat untuk menghadapi jet lag. Caranya dengan menyesuaikan waktu tidur kamu di rumah dengan tempat tujuan. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen anti jet lag yang direkomendasikan oleh dokter.
4. Olahraga agar tubuh bugar menjalani penerbangan
Olahraga memang selalu memiliki manfaat. Termasuk untuk menjalani aktivitas traveling. Kamu membutuhkan kondisi prima untuk menjalani penerbangan. Rutinlah berolahraga beberapa minggu sebelum berangkat. Lalu, sesampainya di tujuan jangan lupa juga untuk tetap berolahraga agar tubuh tetap bugar.
Sahabat Merah Putih, selalu siapkan kondisi kamu untuk menjalani penerbangan ya! (ikh)
Baca juga: Mengapa Seseorang Sering Kembali ke Tujuan Wisata yang Sama? Ini Alasannya
