P Suryo R
UNTUK beberapa orang musik adalah jalan untuk membangkitkan mood, termasuk ketika sedang bekerja. Bekerja dari rumah menjadi rutinitas sehari-hari yang tidak bisa ditinggalkan. Musik juga diandalkan untuk memblok telinga kita dari suara-suara bising yang ada di sekitar.
Apalagi bekerja di rumah, ada banyak gangguan yang bisa mengalihkan kita dari konsentrasi bekerja. Sementara musik dapat menstimulasi indra dan meningkatkan kreativitas kita. Dilansir dari Huffpost, sebuah studi menunjukkan dengan mendengarkan musik sambil bekerja bisa membantu pekerjaan lebih cepat selesai dan menghasilkan kualitas yang tinggi. Ada beberapa jenis musik yang lebih cocok digunakan untuk pekerjaan tertentu. Sehingga diperlukan strategi untuk memiliki jenis lagu untuk meningkatkan produktivitas kita.
Baca Juga:
Pentingnya Membangun dan Menjaga Lingkungan Kerja yang Positif
1. Hindari lagu dengan lirik
Penelitian telah menunjukkan lagu dengan lirik ini bisa mengganggu fokus pikiran kita. Hal ini disebabkan karena pikiran kita tertuju pada kata-kata dan pesan dari lagu-lagu yang didengarkan. Apalagi kalau udah dengar adalah lagu favorit. Pasti enggak mungkin enggak ikut bersenandung kan? Bahkan enggak tanggung-tanggung jadi ikut joget mendengar alunannya.
2. Mozzart effect
Musik klasik biasa digunakan untuk meningkatkan konsentrasi dan membantu kita dalam melakukan pekerjaan menjadi lebih efisien. Mozart effect merupakan musik klasik yang mampu meningkatkan aktivitas di otak kita. Istilah ini telah digunakan sejak 1991 pada sebuah studi. Seperti mendengarkan Bach atau Beethoven bisa membangkitkan dari rasa malas di siang hari dan segera menyelesaikan pekerjaan.
Baca Juga:
3. Soundtrack
Kategori musik instrumental terasa menyenangkan dan juga membantu hari-hari bekerja kita terasa lebih epik. Penting juga untuk menentukan pemilihan lagu yang tidak familiar di telinga kita agar menjaga pikiran tetap fokus dan tidak terpaku pada iringan melodinya.
4. Genre
Tidak semua orang memiliki ketertarikan dengan beragam genre. Misalkan dengan mendengarkan lagu jazz bisa membantu kita menyelesaikan pekerjaan dengan gembira tanpa ada rasa frustasi. Selain musik Jazz, beberapa orang menyukai alunan musik drum atau bass yang meningkatkan semangat bekerja. Ada banyak pilihan instrumen yang harus dicoba untuk menyesuaikan dengan mood kita. Misalkan tidak suka musik klasik, kamu bisa juga mendengarkan suara aliran sungai atau air terjun yang bisa mengurangi rasa stres. (ren)
Baca Juga:
