Inspiratif, Nenek asal Korea Ini Masih Aktif Lakukan Binaraga di Usia 75 Tahun
Meski sudah usia lanjut, nenek ini tetap berlatih untuk menjadi binaragawan (Foto: GoodTimes)
BERTAMBAHNYA usia membuat sistem organ tubuh seseorang menjadi lebih lemah dan tidak bekerja normal seperti saat masih muda. Pernyataan itu seakan dibantah oleh seorang lansia bernama Lim Jong So asal Korea Selatan. Nenek ini berhasil menjadi seorang binaragawati di usianya 75 tahun.
Baca juga:
Melansir dari Koreaboo, nenek ini sangat suka melakukan aerobik selama 35 tahun, tetapi dia terserang penyakit stenosis. penyakit ini membuat kaki kanannya tidak bisa berjalan. Terserangnya penyakit itu tidak mematahkan semangat nenek Lim untuk menyembuhnykannya, nenek Lim mulai melakukan latihan angkat beban selama tiga kali dalam seminggu guna untuk menyembuhkan penyakitnya itu.
Menurut penelitian, angkat beban mampu mengendalikan kadar Sklerostin yang baik bagi kesehatan tulang. Lim Jong So memulai latihannya membentuk badan juga setelah dia kehilangan suaminya. Melansir dari BBC, sejak dahulu dia sangat tertarik untuk melakukan angkat beban, tetapi suaminya tidak suka dia memamerkan tubuhnya. Akhirnya, nenek Lim hanya bisa berlatih aerobik.
Baca juga:
Walaupun suaminya sudah tidak ada, nenek Lim masih tidak mau memamerkan tubuhnya selama dua tahun. Keadaan ini akhirnya membuatnya sadar bahwa ini bukanlah kehidupan yang dia inginkan.
Kerja keras dan konsisten, nenek Lim berhasil menduduki juara kedua dalam kontes body building melawan kompetitor lain yang setingkat. Nenek Lim mengatakan bahwa semua yang kamu lakukan harus didasarkan dengan percaya diri dan keyakinan yang kuat.
"Setiap orang mempunyai mimpi. Ketika kamu menyerah mengejar mimpimu hanya karena usia, kehidupan akan menjadi hampa. Jika kamu berhasil menantang dirimu sendiri untuk mendapatkan mimpimu, walaupun usiamu sudah lanjut, saya percaya kamu akan mendapatkan kehidupan yang hebat di sisa hidupmu," ujar nenek Lim. (Nic)
Baca juga:
Nenek 89 Tahun Ini Buktikan Video Game Bisa Dinikmati Siapa Saja
Bagikan
Ananda Dimas Prasetya
Berita Terkait
ASICS Kenalkan SOLUTION SPEE FF 4 dan ASICS Tennis Club, Dukung Tren Tenis di Indonesia
Mengenal HYROX, Olahraga Kebugaran Hybrid yang Uji Kekuatan dan Daya Tahan
Duet Drum PM Jepang dan Presiden Korea Selatan, Diplomasi K-Pop untuk Hubungan Rumit
Mantan Presiden Korea Selatan Yoon Suk-yeol Dituntut Hukuman Mati, Sidang Putusan Dijadwalkan 19 Februari
Mantan Presiden Korea Selatan Yoon Suk-yeol Dituntut Hukuman Mati, Dituduh Makar dan Antinegara
NOC Terima Kunjungan KSOC, Perkuat Kerja Sama Olahraga Indonesia-Korea Selatan
Presiden Prabowo Minta Atlet Dihargai secara Nyata, jangan hanya Diberi Terima Kasih,
Aksi Kemanusiaan Nelayan Indramayu Sugianto di Korea Selatan Diganjar Penghargaan dari Presiden Lee Jae-myung
Film Pendek Natal Shin Woo Seok Resmi Rilis, Lagu 'The Christmas Song' yang Byeon Woo Seok Jadi Sorotan
Indonesia Sukses Raih 91 Emas di SEA Games 2025, CdM Puji Dedikasi dan Semangat Juang para Atlet