Ana Amalia
MerahPutih Cantik - Anda mau memiliki tubuh super langsing seperti Victoria Beckham? ya, memiliki tubuh sehat dan langsing tentu bukan suatu hal yang instan, bahkan Victoria Adam pun harus berjuang untuk bisa mendapatkan tubuh idealnya.
Apa sih yang dilakukan Victoria hingga memiliki tubuh 'aduhai' seperti saat ini, padahal istri pesepak bola David Beckham ini sudah memiliki tiga anak loh.
Yap, Victoria punya diet khusus untuk itu, seperti yang dilansir healthmeup, Victoria rutin menjalani gaya hidup sehat dengan melakukan diet Alkaline.
Diet Alkaline merupakan diet yang mampu membantu mempertahankan pH tubuh. Diet ini mendorong Anda untuk memakan makanan alkali dan membatasi asupan makanan yang banyak mengandung asam.
Tak hanya menurunkan berat badan, diet ini juga mampu menjaga kesehatan tubuh dan membantu mencegah penyakit seperti osteoporosis bahkan kanker.
Yang boleh dikonsumsi saat menjalani diet alkali, Anda hanya diperbolehkan memakan buah, sayur, kedelai, tahu serta kacang-kacangan.
Bahkan bahan makanan produk olahan seperti susu, telur, keju dan sebagainya tidak diperbolehkan dalam diet yang satu ini.
Bukan hanya membuat tampilan tubuh jadi ideal, diet ini juga mampu membuat tulang dan otot jadi lebih kuat, bahkan meningkatkan kesehatan jantung serta memori dan kognisi.
BACA JUGA:
Sempat Gemuk, Ini Rahasia Diet ala Park Shin Hye
Ingin Kurus, Wanita Ini Konsumsi 90 Pil Diet Perminggu
Diet Sehat dengan Minum Air Putih
