[HOAKS atau FAKTA]: Minum Air Setelah Makan Sebabkan Perut Jadi Buncit

MerahPutih.com - Sebuah akun Instagram dengan nama pengguna viviperdanaar mengunggah video dengan klaim bahwa minum air setelah makan dapat sebabkan perut buncit.

SUMBER: INSTAGRAM

https://archive.ph/wip/bt1Ao

NARASI:

Kasus perut buncit banyak terjadi karena salah pola makan, mari kita coba tips ini yukkk.

Baca Juga:

[HOAKS atau FAKTA]: Prabowo dan Ganjar Takut Berdebat dengan Anies di UI

FAKTA:

Melansir dari cekfakta.tempo.co, perut buncit disebabkan simpanan lemak (trigliserida) yang dipengaruhi oleh kelebihan asupan karbohidrat, terutama karbo yang sederhana.

Sedangkan minum air putih selama atau setelah makan membantu tubuh memecah dan mencerna makanan sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi.

Ada beberapa kebiasaan buruk yang memicunya perut buncit antara lain, makan terlalu larut, kurang tidur, kurang olahraga, dan makan terlalu cepat.

Berdasarkan penjelasan di atas klaim bahwa minum air setelah makan dapat sebabkan perut buncit adalah salah dan masuk kategori konten yang menyesatkan.

Baca Juga:

[HOAKS atau FAKTA]: Megawati Umumkan Ahok sebagai Cawapres Ganjar

KESIMPULAN:

Faktanya, perut buncit disebabkan simpanan lemak (trigliserida) yang dipengaruhi oleh kelebihan asupan karbohidrat, terutama karbo yang sederhana.

Sedangkan minum air putih selama atau setelah makan membantu tubuh memecah dan mencerna makanan sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi. (Knu)

Baca Juga:

[HOAKS atau FAKTA]: Nasdem Jatim Tolak Dukung Anies dan Terang-Terangan Pilih Ganjar