Ikhsan Aryo Digdo
MerahPutih.com - Pernah terpikir harus berapa kali harus ejakulasi dalam seminggu atau sebulan? Ternyata memang tidak ada aturan pasti mengenai hal tersebut.
Pernah ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa pria sebaiknya ejakulasi 21 kali dalam sebulan. Sayangnya belum ada penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.
Baca Juga:
Dilansir Alodokter, sebenarnya, frekuensi ejakulasi setiap pria bisa berbeda-beda. Semua tergantung dari usia dan kondisi kesehatan yang dimiliki saat ini.
Apabila merasa lebih baik setelah ejakulasi, kamu bisa melanjutkannya. Tidak masalah melakukan dua kali ejakulasi dalam satu kali berhubungan seks.
Sebaliknya, jika merasa tidak bisa melanjutkan ejakulasi, sebaiknya beri jeda beberapa menit untuk kembali berhubungan seks agar meraih ejakulasi kembali.
Baca Juga:
Terlepas dari frekuensi ideal ejakulasi, kondisi ini ternyata memang memberikan manfaat kesehatan pada tubuh. Ejakulasi dapat meningkatkan kualitas tidur, kualitas sperma, hingga sistem kekebalan tubuh.
Ejakulasi juga dapat mengurangi gejala migrain, mengurangi stres, dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung. Beberapa penelitian menemukan bahwa ejakulasi dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat. Meski begitu, perlu ada kajian ulang mengenai penelitian-penelitian tersebut untuk dapat memastikannya.
Kamu juga tidak perlu khawatir akan kehabisan sperma karena ejakulasi. Tiap detiknya tubuh memproduksi 1500 sperma meskipun satu siklus lengkap spermatogenesis dari proses pembentukan, matang, hingga regenerasi kembali, memakan waktu sekitar 64 hari. (ikh)
Baca Juga:
