Efektifkah Minyak Atsiri Mengatasi Inflamasi?

MerahPutih.com - Minyak atsiri kerap ditemui pada wewangian (fragrance) karena memiliki aroma yang sangat harum dan menenangkan. Namun, selain membuat tubuh rileks, minyak ini juga diklaim dapat menjadi alternatif untuk mengatasi inflamasi atau peradangan. Apakah benar?

Dilansir Health, minyak atsiri memiliki kandungan antioksidan yang memang bermanfaat untuk mengatasi inflamasi. Namun, ada jenis minyak atsiri tertentu yang dapat mengatasi masalah peradangan itu, yakni minyak atsiri timi, cengkeh, mawar, kayu putih, adas dan bergamot.

National Association of Holistic Aromatherapy menyebutkan bahwa minyak atsiri juga berasal dari jahe, helichrysum, dan nilam, yang juga bermanfaat mengatasi masalah inflamasi.

Minyak atsiri dapat digunakan melalui dua cara, pertama ialah dengan menggunakan alat penyebar minyak esensial atau secara difusi. Alat tersebut akan bekerja dengan cara menyebarkan partikel minyak esensial langsung ke udara. Menghirup aromanya dapat membantu rileks jika peradangan disebabkan oleh stres.

Baca juga:

Kulit Berminyak Tetap Butuh Pelembap agar Tidak Timbul Jerawat

Kemudian, minyak atsiri juga bisa digunakan dengan cara dipijat. Oleskan minyak atsiri langsung di area yang mengalami inflamasi. Pijat dengan lembut, dan rasakan kenyamanannya pada permukaan kulit.

Selain itu, jangan lupa untuk tetap melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum menggunakan minyak ini. (tka)