Kesehatan

Agar Ketiak Enggak Bau Bawang

Andreas PranataltaAndreas Pranatalta - Rabu, 14 April 2021
Agar Ketiak Enggak Bau Bawang

Beberapa orang merasa tidak percaya diri dengan bau ketiaknya. (Foto: Unsplash/bruce mars)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BEBERAPA dari kamu mungkin ada yang merasa kurang percaya diri karena merasa selalu bau ketiak. Ketiak yang baunya seperti bawang atau bau lainnya, memungkinkan orang di sektiar menutup rapat lubang hidung mereka. Sebenarnya ini tidak terlalu aneh, karena beberapa orang memang berbau bawang.

“Keringat memberi makan bakteri yang ada di kulit dan bakteri menghasilkan bau,” kata pakar dermatologi di New Orleans, Deirdre Hooper mengutip Livestrong.


Setiap orang juga memiliki mikrobioma yang berbeda (koloni beragam mikroorganisme seperti bakteri yang hidup di seluruh tubuh) karena dipengaruhi beberapa hal seperti pola makan, stres, lingkungan, dan gen.

“Alasan keringat seseorang lebih berbau berdasarkan pada mikrobioma mereka sendiri. Itu tidak berarti kamu kotor,” ujar Hooper.

Sebuah studi yang dilakukan pada Januari 2015 dalam jurnal Microbiome pernah melakukan penelitian dengan mengusap ketiak dari 24 pria dan perempuan berkulit putih. Dalam temuannya, orang yang tidak menggunakan antiperspirant cenderung memiliki bakteri sekitar 50 kali lebih banyak daripada para pengguna produk itu.

Baca juga:

Mencukur Bulu Ketiak, Adakah Manfaatnya?

Biar Ketiak Enggak Bau Bawang
Ketiak dianggap memiliki bau seperti bawang. (Foto: Unsplash/mayu ken)

Ada juga temuan menarik lainnya, yakni bau ketiak mereka seperti urine kucing sulfuri, kaki yang berjamut, dan bawang segar. Lalu, bagaimana cara mengatasi ketiak yang baunya seperti bawang?

Perubahan pola makan seperti mengurangi bawang putih atau bawang merah bisa jadi pilihan. Untuk mencegah adanya bakteri, bisa dimulai dengan mandi.

“Kamu dapat mencobanya, tetapi saran saya adalah meminimalisasi keringat di lengan,” kata Hooper.

Carilah sabun lembut yang mengandung antibakteri atau pembersih dengan sodium hyochlorite.

Baca juga:

Berbagai Cara Memanfaatkan Lemon untuk Masalah di Ketiak

Biar Ketiak Enggak Bau Bawang
Coba mandi menggunakan sabun antibakteri. (Foto: Unsplash/Alecsander Alves)

“Pijat pembersih ke ketiak selama 10 sampai 15 detik, nantinya akan berhasil membersihkan bakteri di area ini untuk sementara waktu,” lanjut Hooper.

Setelah itu, keringkan ketiak untuk menciptakan lingkungan yang kurang bersahabat bagi bakteri jahat berkembang biak. Jika kamu merasa lipatan lain dari kulit berbau, misalnya di bawah payudara, kamu bisa menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan area tersebut.

Yang terakhir, gunakanlah antiperspirant untuk menyumbat saluran keringat sementara waktu. Dalam studio Microbiome, orang yang memiliki bau ketiak bawang lebih intens adalah mereka yang tidak menggunakan antiperspirant. (and)

Baca juga:

Pede Punya Bulu Ketiak, Ini Manfaatnya

#Kesehatan
Bagikan
Ditulis Oleh

Andreas Pranatalta

Stop rushing things and take a moment to appreciate how far you've come.

Berita Terkait

Berita Foto
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Ketua Tim Bidang Penyusunan Rencana Prioritas Pemanfaatan Dana Desa, Sappe M. P. Sirait saat Program Keluarga Sigap di Jakarta, Kamis (15/1/2026).
Didik Setiawan - Kamis, 15 Januari 2026
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Indonesia
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Ratusan pengungsi pascabanjir bandang di Aceh Tamiang mengalami berbagai penyakit seperti ISPA hingga diare. Tim Dokkes Polri turun beri layanan kesehatan.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 15 Januari 2026
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Dunia
AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Perubahan ini terjadi setelah Presiden Donald Trump meminta Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS (HHS) meninjau bagaimana negara-negara sejawat merekomendasikan vaksin.
Dwi Astarini - Selasa, 06 Januari 2026
  AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Indonesia
Gubernur Pramono Tegaskan belum Ditemukan Super Flu di Jakarta
Pemerintah DKI telah berkoordinasi dengan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin ihwal Super Flu ini.
Dwi Astarini - Selasa, 06 Januari 2026
Gubernur Pramono Tegaskan belum Ditemukan Super Flu di Jakarta
Indonesia
DPR Minta Pemerintah Gerak Cepat Antisipasi Ancaman Super Flu, Dorong Kemenkes Terbitkan Vaksin Pencegah
Dikhawatirkan, penyakit ini berdampak pada beban layanan kesehatan.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
DPR Minta Pemerintah Gerak Cepat Antisipasi Ancaman Super Flu, Dorong Kemenkes Terbitkan Vaksin Pencegah
Indonesia
Waspada Super Flu, 62 Kasus Terkonfirmasi di Indonesia Terbanyak di Jawa Timur
Subclade K telah terdeteksi di Indonesia sejak Agustus 2025 melalui sistem surveilans sentinel ILI-SARI di berbagai fasilitas pelayanan kesehatan.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
Waspada Super Flu, 62 Kasus Terkonfirmasi di Indonesia Terbanyak di Jawa Timur
Indonesia
Super Flu Masuk ke Indonesia, Kemenkes Imbau Kenali Gejala dan Terapkan Protokol Kesehatan
Indonesia menjadi salah satu negara yang terpapar jenis virus ini.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
Super Flu Masuk ke Indonesia, Kemenkes Imbau Kenali Gejala dan Terapkan Protokol Kesehatan
Lifestyle
Teknologi Bedah Robotik Memungkinkan Tindakan Presisi untuk Kenyamanan Pasien, kini Hadir di Siloam Hospitals Kebon Jeruk
Siloam Hospitals Kebon Jeruk memiliki dan mengoperasikan tiga sistem robotik, yakni Da Vinci Xi (urologi, ginekologi, bedah digestif, dan bedah umum), Biobot MonaLisa (khusus diagnostik kanker prostat presisi tinggi), dan ROSA (ortopedi total knee replacement).
Dwi Astarini - Jumat, 19 Desember 2025
Teknologi Bedah Robotik Memungkinkan Tindakan Presisi untuk Kenyamanan Pasien, kini Hadir di Siloam Hospitals Kebon Jeruk
Indonesia
SDM Dokter belum Terpenuhi, Kemenkes Tunda Serahkan RS Kardiologi Emirate ke Pemkot Solo
Pemkot segera mulai menyiapkan kebutuhan tenaga medis, mulai dari dokter hingga perawat.
Dwi Astarini - Senin, 24 November 2025
SDM Dokter belum Terpenuhi, Kemenkes Tunda Serahkan RS Kardiologi Emirate ke Pemkot Solo
Indonesia
Program Pemutihan BPJS Kesehatan Berlangsung di 2025, ini Cara Ikut dan Tahapannya
emerintah memberikan kesempatan bagi peserta untuk mendapatkan penghapusan tunggakan iuran sehingga mereka bisa kembali aktif menikmati layanan kesehatan.
Dwi Astarini - Rabu, 19 November 2025
Program Pemutihan BPJS Kesehatan Berlangsung di 2025, ini Cara Ikut dan Tahapannya
Bagikan