Apa Saja Sih Manfaat Bermain Bowling?

DI Indonesia sendiri bowling memang kurang populer. Kamu akan sulit menemukan tempat untuk bermain bowling, meskipun di kota besar sekalipun. Padahal di beberapa negara besar seperti Amerika, bowling cukup diminati.

Bermain bowling merupakan salah satu kegiatan olahraga yang menyenangkan. Hal itu karena bowling merupakan salah satu bentuk olahraga rekreasi. Cikal bakal permainan bowling ditemukan pada tahun 5200 SM di Mesir.

Mari kita lihat apa saja manfaat permainan bowling.

Baca juga:

Manfaat Teriak Bagi Kesehatan

1. Melatih Fokus Diri

Meskipun permainan bowling terlihat simpel, namun olahraga yang satu ini tetap membutuhkan fokus ketika permainannya. Pemain akan dituntut berkonsentrasi saat ingin melakukan lemparan bola dan menentukan target arah bola.

Selain itu pemain juga harus bisa menganalisa dan memperkirakan tenaga yang dibutuhkan untuk melempar bola tersebut. Selain melatih fokus, kesabaran pemain juga diasah. Pemain akan diuji ketika melihat ada pin yang tidak terjatuh atau tersisa.

2. Melatih Kekuatan Otot Lengan

Dikarenakan bola bowling yang cukup berat, maka otot lengan kamu akan sedikit bekerja keras saat memegang bola tersebut. Selain itu, gerakan mengayun saat ingin melempar bola juga membutuhkan tenaga sehingga bola bisa sampai ke ujung lane dan menghantam seluruh pin.

Tidak hanya melatih otot lengan, otot bagian kaki juga terlatih. Karena kaki menjadi tolakan pertama saat berjalan untuk melempar serta poros penahan tubuh saat melakukan ayunan lemparan.

Baca juga:

Berapa Sih Harga Sewa Sirkuit Sentul?

3. Bisa Bersosialisasi

Bermain bowling tentunya akan lebih menyenangkan bila dilakukan bersama teman-teman. Hal ini juga membuat kamu bersosialisasi dengan teman sepermainan. Kamu bisa saja tertawa bersama saat kamu atau temanmu tidak berhasil menjatuhkan pin satu pun.

Kamu juga bisa terkesima bersama ketika teman berhasil menjatuhkan seluruh pin yang ada dengan lemparan ciamik. Selain itu kamu dapat berkenalan dengan pemain lainnya yang baru dikenal. Sehingga menambah teman baru dengan cara yang menyenangkan.

Itu tadi 3 manfaat bermain bowling yang bisa kamu dapatkan. Tidak hanya menyehatkan namun juga menyenangkan dan bisa melepas stress, serta bisa menambah kenalan baru. Tertarik untuk mencoba olahraga rekreasi yang satu ini? (PP)

Baca juga:

Beberapa Spot Hiking Keren di Dunia