Bunda, ini Alasan Soda enggak Baik untuk Anak

MINUMAN bersoda memang menggiuarkan bagi banyak orang, tak terkecuali anak-anak. Varian rasanya juga membuat pengin mencoba. Ada stroberi, jeruk, dan anggur dengan rasa asam dan manis.

Meskipun minuman soda terasa enak, banyak orang masih bertanya, apakah kandungan dalam minuman bersoda baik bagi si buah hati?

Seperti dikutip Go Dok, soda mengandung banyak gula dan kalori di dalamnya. Minuman bersoda biasanya ditambah dengan pemanis buatan yang membuat nilai kalorinya semakin tinggi. Selain itu, beberapa hal berikut ini dapat menjadi pertimbangan untuk tidak memberikan si kecil minuman bersoda.

1. Soda tak bergizi

Soda tidak mengandung gizi apa pun, tapi tinggi kalori dan gula. Beberapa penelitian bahkan menghubungkan soda dengan obesitas pada anak. Mengerikan bukan?

2. Nafsu makan anak akan berkurang

Soda dapat menekan nafsu makan anak kamu memakan makanan yang bergizi. Akibatnya, anak-anak yang sering meminum soda mungkin kekurangan nutrisi yang dibutuhkan, seperti, kalsium, vitamin A, magnesium, dan nutrisi lainnya.