Alasan Anjing Dapat Membantumu Hidup Lebih Lama

HEWAN peliharaan punya efek menakjubkan bagi manusia. Para pemilik anjing mengaku hidupnya jauh lebih baik. Anggapan tersebut terkesan dibuat-buat, namun beberapa bukti ilmiah lantas menguatkannya.

Faktanya, banyak penelitian telah menunjukkan memiliki seekor anjing sangat bermanfaat bagi kesejahteraan, penampilan, dan harapan hidup. Berikut berbagai manfaat memiliki anjing sebagai hewan peliharaan:

Baca juga:

10 Alasan Mengapa Kucing Adalah Hewan Peliharaan Terbaik

1. Dapat meningkatkan harga diri

Dilansir dari Good House Keeping, pemilik anjing akan memiliki ikatan kuat karena hewan peliharaannya membuatnya cenderung memiliki tingkat empati dan harga diri lebih tinggi daripada mereka tidak memiliki anjing. Selain itu, memiliki teman dengan kelembutan hati di sekitar membuat mereka tidak terlalu stres dan lebih bahagia.

2. Dapat menurunkan risiko penyakit kronis

Menurut statistik, pemilik anjing apalagi acap mengajak anjingnya jalan-jalan secara teratur punya sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk menderita diabetes. Di sisi lain, penelitian Active.com menunjukkan jika anak-anak dari keluarga dengan alergi tumbuh dengan anjing peliharaan sejak lahir, akan timbul kecenderungan mengalami eksim dan asma.

Baca juga:

Membuat Rumah Lebih Ramah Hewan Peliharaan

3. Itu bisa membuatmu tetap bugar

Pemilik anjing harus mengajak 'teman' mereka berjalan-jalan setiap hari. Satu penelitian BMC Public Health menunjukkan memiliki anjing membuat pemiliknya berjalan 22 menit lebih banyak per hari, sedangkan penelitian lain menemukan peluang pemilik anjing mencapai tujuan kebugaran lebih tinggi.

4. Dapat menurunkan tingkat stres

Verywellmind menunjukkan memiliki hewan peliharaan dapat membantumu melawan stres sehari-hari dan meningkatkan suasana hati pemiliknya. Selain itu, penelitian lain menyua lantaran sering menyentuh, membelai, atau memeluk hewan dapat dengan cepat menenangkan jika ketika pemilik merasa cemas atau stres.

5. Dapat memperluas harapan hidup

Studi Heart.org menunjukkan pemilik anjing rata-rata hidup lebih lama daripada pemilik non-anjing. Apalagi jika mereka hidup sendiri, tanpa keluarga. Mereka sering pulih lebih cepat dari krisis kesehatan serius, seperti serangan jantung atau stroke berkat teman berkaki 4 mereka. (Avia)

Baca juga:

Memilih Hewan Peliharaan Sesuai dengan Zodiakmu