2 Makanan Mentah Pendongkrak Libido

SELAIN malam hari, riset membuktikan Sabtu dan Minggu merupakan waktu terpopuler untuk bercinta. Pada hari-hari itulah banyak pasangan yang melakukan aktivitas seksual lebih lama ketimbang biasanya lantaran sedang libur.

Anda pun mungkin termasuk golongan yang senang bercinta di akhir pekan. Namun, beda dengan biasanya, kali ini Anda sedang tidak bergairah. Padahal pasangan sudah memberi kode sejak pagi buta.

Bila gairah menurun, bisa jadi ada yang salah dengan pola makan Anda. Beberapa jenis makanan dapat membunuh hasrat bercinta. Sebaliknya, ada pula makanan yang dapat membangkitkan gairah.

"Dengan menambahkan sedikit makanan praktis ke dalam gaya hidup Anda, Anda dapat memompa kadar libiro," terang koki yang memiliki spesialisasi di bidang makanan mentah, Jason Wrobel, seperti dikutip dari Men's Fitness.

Menurutnya, coba masukkan menu makanan dan minuman berbahan dasar bubuk kakao mentah. "Ini bagus untuk melancarkan peredaran darah," ujarnya.

Ia juga menyarankan Anda mengonsumsi avokad karena mengandung lemak sehat, vitamin B6, dan potassium. Buah yang satu ini dia sebut dapat meningkatkan kadar hormon dan memberi lebih banyak energi. Anda juga bisa mengolahnya menjadi Puding Kacang Avokad.

Kedua bahan makanan mentah ini amat mudah diperoleh. Banyak supermarket dan pasar yang menjualnya. Anda dapat meminta asisten rumah tangga mencarinya secepat mungkin. Jangan gairah seksual Anda menurun terlalu lama. (*)

Cek resep berbahan dasar avokad pada artikel Yuk Bikin Avocado Baked Eggs Untuk Memulai Hari Penuh Energi.