Ini Hal Sederhana yang Bisa Membuat Hidup Kamu Lebih Rileks di Tahun 2019
Jumat, 04 Januari 2019 -
PERAWATAN diri telah dilakukan banyak orang dalam beberapa tahun terakhir ini. Dalam masa modern yang serba rumit ini, penting untuk merawat pikiran dan tubuh agar kamu menjadi rileks.
Untuk membuat diri kamu lebih rileks sebenarnya bukan perkara sulit. Dengan hal-hal sederhana kamu bisa mewujudkan itu. Asalkan kamu melakukannya dengan rutin dan konsisten.
Nah, bagi kamu yang ingin menjadi lebih rileks di tahun 2019, kamu bisa melakukan cara menurut laman NDTV ini.
1. Gunakan masker wajah
Lelah bekerja seharian pasti membuat mood kamu enggak bagus banget. Kamu bisa mengatasi masalah ini dengan menggunakan masker wajah. Masker wajah dapat mengubah mood kamu menjadi lebih baik lagi. Tidak hanya menenangkan saat dipakai, tetapi juga sangat bermanfaat untuk kulit kamu.
2. Mewarnai
Mewarnai bukan untuk anak-anak saja. Enggak ada salahnya orang dewasa mewarnai, karena aktivitas ini mudah dan enggak perlu mikir. Dengan mewarnai dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif. Kamu yang tertarik untuk mencoba mewarnai, kamu bisa membeli buku mewarnai yang sudah banyak dijual di toko buku.
3. Merapikan barang-barang kecil
Mulailah merapikan barang-barang kecil yang sering berserakan di area rumah kamu. Misalnya remote televisi dan remote pendingin ruangan. Jangan lagi kamu membiarkan barang-barang kecil berserakan, satukan di sebuah rak supaya terlihat rapi. Dengan begini kamu juga akan mudah untuk mencari barang-barang tersebut saat diperlukan.
4. Banyak membaca
Buku ialah sumber pengetahuan. Tentu dengan banyak membaca buku kamu bisa mempelajari hal baru. Selain itu, kamu bisa memanfaatkan waktu luang kamu untuk dengan kegiatan yang lebih bermanfaat. Kamu bisa membaca buku yang memiliki tips mengenai gaya hidup.
Yuk sahabat Merah Putih, manfaatkan waktu kamu dengan kegiatan yang bermanfaat. Kalau kamu bisa rileks, tentu segala hal akan lebih mudah kamu lakukan, dan enggak akan menjadi beban. (ikh)
Baca juga: Tiga Brand Jam Tangan yang Harus Kamu Miliki Di Tahun 2019
