Antisipasi Cedera, Pemain Timnas U-22 Diminta Lakukan Hal Ini
Jumat, 11 Agustus 2017 -
MerahPutih.Com - Tim kesehatan timnas U-22 mewaspadai cedera pemain karena jadwal pertandingan yang terlalu rapat.
"Agar tidak mudah cedera, para pemain timnas dianjurkan untuk melakukan terapi es usai pertandingan. Lalu kedua, harus melakukan fisioterapi dan pijat teratur," ujar dokter timnas Syarief Alwi di Jakarta, Jumat (11/8).
Syarief juga menekankan pentingnya para pemain memiliki waktu istirahat yang cukup.
"Istirahat itu paling penting. Kemudian, makan juga mesti dijaga. Terkait makanan ini, kami sudah mengirimkan menu ke panitia SEA Games 2017 untuk disiapkan," kata Syarief.
Terakhir, demi menjaga fisik para pemain dokter timnas menyarankan melakukan rotasi.
"Kalau bisa memang harus ada rotasi," tutur Syarief.
Sebagai informasi, di SEA Games 2017, timnas U-22 Indonesia berada di Grup B dan akan menghadapi lima laga di rentang waktu setiap dua hari. Jumlah ini lebih banyak dari Grup A, yang akan mempertandingkan empat laga. (*)
Sumber: ANTARA
