PERNAHKAH kamu bangun kesiangan lalu terkaget karena ternyata bukan hari libur? Jika pernah, kamu pasti tahu banget rasanya bersiap pergi dari rumah dengan terburu-buru.
Jangankan sarapan, mandi saja mungkin tak sempat. Iih.... Bagi orang Indonesia, keluar rumah tanpa mandi mungkin terdengar jorok, tapi lain halnya dengan orang di belahan dunia lain. Eropa misalnya. Udara dingin di sana membuat orang jarang mandi.
BACA JUGA: Segala Hal yang Perlu Kamu Tahu Tentang Diet Alkaline
Lalu apakah bisa tetap segar meski belum mandi di negara tropis seperti Indonesia ini? Bisa saja sih. Berikut Merahputih.com merangkum caranya berdasarkan rekomendasi dari laman Goodhousekeeping.
1. Semprotkan parfum
Setiap parfum memiliki aroma yang berbeda-beda. Sesuaikanlah dengan kesukaanmu. Baik parfum badan ataupun rambut dapat dijadikan sebagai penyegar sekaligus menghilangkan aroma bau keringat. Semprotkan parfum di titik nadi seperti pergelangan tangan, siku dan bagian leher dekat telinga. Pakai seusai mandi dalam keadaan kulit yang lembab. Cara ini bisa meningkatkan ketahanan aroma parfum lebih lama.
2. Oleskan deodoran di malam hari
Untuk kembalikan kesegaran tubuh, pakailah produk berbahan alami yang mengandung garam dan mineral. Kandungan ini efektif menghilangkan bau dan bakteri yang meninggalkan residu akibat paparan debu atau keringat tubuh. Salah satunya dengan mengoleskan deodoran secara merata pada ketiak. Cara ini bisa menahan produksi minyak berlebih dan keringat.
Dilansir Greatist, sebenarnya pemakaian deodoran yang tepat dilakukan malam hari menjelang tidur. Diungkapkan oleh A. Yasmine Kirkorian, MD, asisten profesor dermatologi di Sistem Kesehatan Nasional Anak-Anak. Aroma yang dihasilkan dari deodoran mampu menutupi bau badan saat tubuh memproduksi sedikit keringat.
3. Hindari pakaian yang ketat
Saat melakukan aktivitasi sehari-hari, hindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat. Pakaian ketat mampu menghangatkan tubuh sehingga mempercepat produksi keringat yang cenderung berbau. Hal ini dikarenakan tubuh sulit untuk bernapas sehingga menimbulkan bau tak sedap.
4. Jaga kebersihan kaki
Bagian tubuh yang menimbulkan bau tak sedap ialah alas kaki. Beraktivitas sehari-hari dengan memakai sepatu membuat kaki sulit bernapas sehingga memproduksi minyak berlebih. Tak hanya itu, pada bagian kaki yang lembab lebih banyak menyimpan bakteri. Untuk itu, gunakan sabun pencuci tangan atau berbahan organik saat membersihkan kaki. Gosoklah sekitar jari kaki hingga bersih. Lalu keringkan. (Dys)
BACA JUGA: Resep Mudah Bikin Salad Tuna ala Chef Sisca Soewitomo