Studi Ungkap Manfaat Gim pada Otak Anak

TERNYATA bermain gim video dapat meningkatkan kinerja kognitif, menurut studi baru yang diterbitkan di JAMA Network Open. Para peneliti menemukan bahwa anak-anak yang bermain gim video selama tiga jam atau lebih per hari memiliki skor lebih tinggi pada tes keterampilan kognitif dan kontrol impuls lebih banyak daripada mereka yang tidak bermain gim.

Sementara, American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan untuk membatasi gim video hingga satu hingga dua jam per hari untuk anak yang lebih besar.

Baca Juga:

Hindari 4 Jenis Santapan Penyebab Diabetes

Studi ini didasarkan pada data yang diambil dari Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study, proyek penelitian terbesar yang sedang berlangsung tentang perkembangan anak dan kesehatan otak.

Studi ABCD melibatkan 12 ribu anak-anak, tetapi peneliti University of Vermont, Burlington mempersempit kelompok peserta menjadi lebih dari 2.200 anak usia 9 dan 10 tahun.

Para peneliti membagi anak-anak menjadi dua kelompok: mereka yang melaporkan diri bermain gim video selama lebih dari tiga jam setiap hari dan mereka yang mengatakan mereka tidak pernah bermain gim. Anak-anak mengambil tes untuk mengukur kontrol impuls dan memori jangka pendek dan menjalani pencitraan otak.

Kemudian, peneliti mengevaluasi tes dan menemukan bahwa anak-anak yang bermain setidaknya tiga jam per hari menyelesaikan tugas kognitif lebih cepat dan lebih akurat daripada mereka yang tidak bermain.

Baca Juga:

Rekomendasi Asupan Penangkal Efek Polusi

Peningkatan aktivitas otak

Analisis MRI menunjukkan bahwa anak-anak yang bermain gim video memiliki lebih banyak aktivitas otak di daerah yang terkait dengan perhatian dan memori. Mereka juga memiliki lebih sedikit aktivitas di daerah otak yang berhubungan dengan penglihatan.

Studi lain yang dirancang serupa memiliki kumpulan data yang lebih kecil sekitar 80, menurut siaran pers yang dipublikasikan.

Jadi, apakah ini berarti gim video membuat anak lebih pintar? Jangan terlalu cepat menyimpulkan.

“Meskipun kami tidak dapat mengatakan apakah bermain gim video secara teratur menyebabkan kinerja neurokognitif yang unggul, ini adalah temuan yang menggembirakan, dan salah satu yang harus terus kami selidiki pada anak-anak ini saat mereka beralih ke masa remaja dan dewasa muda,” kata Bader Chaarani, PhD di University of Vermont dan peneliti utama studi tersebut, dalam rilisnya.

Terlebih lagi, ini dapat memberikan kenyamanan bagi orangtua yang anaknya suka bermain gim.

"Banyak orangtua saat ini khawatir tentang efek gim video pada kesehatan dan perkembangan anak-anak mereka, dan karena game ini terus berkembang biak di kalangan anak muda, sangat penting bagi kita untuk lebih memahami dampak positif dan negatif dari game tersebut," ujarnya

Pada akhirnya, pendekatan keluarga terhadap waktu layar bersifat individual dan dapat disesuaikan dengan anak. Gim video kemungkinan akan mempengaruhi anak-anak yang lebih besar secara berbeda. Pantau perilaku, suasana hati, dan kinerja akademik anak, dan bekerja samalah dengan mereka untuk menetapkan batasan yang diperlukan. (aru)

Baca Juga:

Lumut Laut Bisa Turunkan Berat Badan dan Tingkatkan Gairah?