Push Up

Seorang Akuntan Berhasil Pecahkan Rekor Dunia Push Up Terbanyak
Fun
Seorang Akuntan Berhasil Pecahkan Rekor Dunia Push Up Terbanyak
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 18 April 2023
Fun
Push-up, Sederhana tapi Kaya Manfaat
Hanya dengan gerakan monoton dapat memberikan manfaat kebugaran.
P Suryo R - Senin, 09 Maret 2020
Push-up, Sederhana tapi Kaya Manfaat
Fun
Malas Menyerang, Begini Seni Membangkitkan Semangat Kerja
Bosan karena harus menjalani rutinitas yang "itu-itu" saja? Tenang, ada seni untuk membangkitkan semangat Anda dalam waktu 5 menit!
Rina Garmina - Selasa, 09 Mei 2017
Malas Menyerang, Begini Seni Membangkitkan Semangat Kerja
Fun
Gerakan Push Up 5 Menit yang Harus Anda Kuasai Agar Otot Kencang
Jadwal rapat yang padat membuat Anda tak sempat nge-gym. Bila tidak punya waktu banyak, lakukan push up selama 5 menit sebanyak dua kali dalam sehari.
Rina Garmina - Senin, 08 Mei 2017
Gerakan Push Up 5 Menit yang Harus Anda Kuasai Agar Otot Kencang