Tips Atasi Rasa Kantuk Saat Salat Tarawih

MerahPutih Nasional - Tepat di hari Selasa (17/6), adalah hari pertama dilaksanakannya salat tarawih di bulan Ramadan 1436 Hijriyah. Salat Tarawih hanya dilaksanakan setahun sekali selama sebulan penuh di dalam bulan Ramadan dan bukan termasuk dalam kategori salat wajib.

Namun sudah menjadi budaya masyarakat muslim untuk berbondong-bondong meramaikan masjid dengan melakukan salat Tarawih berjamaah di mushola dan masjid. Selain untuk menjaga kekerabatan antar umat muslim, juga bisa sebagai ajang silaturahmi antar sesama muslim.

Karena kesempatan salat tarawih hanya 1 bulan dalam setahun, maka akan sayang sekali jika kita sia-siakan ibadah tersebut. Ada banyak faktor yang menyebabkan salat tarawih menjadi sia-sia alias tidak khusyuk. Salah satunya adalah Mengantuk.

Untuk menghidari rasa kantuk, ada beberapa tips untuk mengatasi rasa kantuk saat salat Tarawih seperti dirangkum dari laman Productive Muslim.

Berikut ada beberapa tips atasi rasa kantuk saat salat tarawih:

1. Niat melakukan salat tarawih hanya kepada Allah SWT, bukan karena ikut-ikutan orang lain saja. Maka otomatis kita menjadi semangat. Terlebih salat tarawih hanya dilaksanakan setahun sekali selama sebulan penuh di bulan Ramadan.

2. Datang lebih awal ke Masjid menjadikan semua salat sunnah dapat dikerjakan dengan optimal. Diawali dengan sholat tahiyatul masjid, kemudian salat qobliyah, salat fardhu, salat ba’diyah, salat tarawih dan salat witir.

3. Hindari berbuka puasa dengan makan terlalu banyak. Jika makan terlalu banyak maka kita akan dilanda rasa kantuk yang berlebihan pada saat melaksanakan salat tarawih. Untuk itu hindari kebiasaan tersebut. Lebih baik makan tajilan terlebih dahulu dan nanti habis tarawih di lanjutkan makan lagi sesuai keinginan kita.

4. Biasakan tidur siang saat siang hari. Karena pada bulan puasa tidur termasuk ibadah. Tapi, jangan terlalu banyak tidur pada siang hari karena nanti bisa menimbulkan kepala kita menjadi pening atau pusing. Istirahat secukupnya saja pada siang hari untuk memulihkan tenaga pada saat melaksanakan tarawih pada malam harinya.

5. Jangan menganggap salat arawih sebagai beban. Karena kalau kita anggap seperti itu maka pada diri kita akan muncul rasa tidak semangat untuk melakukanya.

6. Mengajak keluarga atau teman saat berangkat salat tarawih. Hal tersebut tentunya akan membuat anda lebih semangat untuk melakukan salat tarawih.

Baca Juga:

Kreasi Sosis Spageti Resep Sahur untuk Si Kecil

Meugang, Tradisi Makan Daging Menyambut Ramadan

Aplikasi Prayer Times Jadikan Ramadan Lebih Berwarna

Awal Ramadan 1436 H Jatuh Hari Kamis 18 Juli

Kebanyakan Masyarakat Dunia Mulai Ramadan Pada 18 Juni