Begini Caranya Tidak Gugup Saat Kencan Pertama

PERASAAN gugup ketika melakukan kencan pertama merupakan hal yang wajar. Terlebih bila perkenalmu berawal dari aplikasi kencan online. Karena itu, agar tidak terlihat gugup, kamu harus mempersiapkan diri agar kencanmu bisa berjalan lancar.

Menurut psikolog klinis dan relationship expert Inez Kristanti, perasaan gugup ketika menghadapi kencan pertama biasanya timbul lantaran seseorang memiliki ekspektasi berlebihan.

Baca Juga:

Dikta Bagikan Tips Mencari Pasangan Sefrekuensi di Aplikasi Kencan Online

"Karena kita suka nonton film atau apa, jadi kita membayangkan kencan pertama harus berkesan banget, dikasih bunga dan lainnya. Ini yang menjadi kayak tekanan buat kita untuk first date," ungkap Inez seperti yang dikutip dari laman Antara.

Selain itu, Inez menambahkan, bahwa yang perlu diperhatikan ketika kencana pertama yaitu terlebih dahulu membuat perasaan nyaman terhadap diri sendiri.

Kencan pertama merupakan permulaan untuk saling mengenal. Jadi tidak perlu berekspektasi terlalu jauh, dan memikirkan segala sesuatu yang belum terjadi.

Menurut Inez, biasanya orang membayangkan berbagai hal terhadap pasangan kencannya, dan ingin memberikan sesuatu yang berkesan. Hal itulah yang akhirnya membuat banyak pikiran dan menambah tekanan atau perasaan gugup.

Baca Juga:

5 Sikap Perempuan yang Bikin Kekasih 'Mundur Teratur'

"Kita pasti kepikiran dia sukanya apa, kalau takutnya dia enggak suka pilihan kita. Terlalu mewah atau kemurahan, dia suka sama kita apa enggak. Itu wajar," jelas Inez.

Inez menjelaskan, bahwa terkadang seseorang lupa bila kencan pertama itu bukan membuat terkesan. Pada dasarnya menunjukan diri kita seperti apa, jangan hanya fokus pada apa yang dia suka.

Selain itu, menurut Inez kencan pertama sebaiknya tak menjadi beban bagi kedua belah pihak. Saling merasa nyaman dan jadi diri sendiri adalah kunci.

"Ini waktu untuk aku kenal kamu, kamu kenal aku. Kalau cocok lanjut, kalau enggak ya udah enggak apa-apa," tegasnya. (Ryn)

Baca Juga:

Survei: Penipuan Kencan Online di Asia Tenggara Sangat Tinggi