Dwi Astarini
MELANCONG selalu memberikan kesan menyenangkan dan membahagiakan. Sepulang dari traveling, kamu pasti akan lebih semangat melakukan aktivitas dan tubuh lebih bugar. Meski membawa banyak manfaat untuk jasmani dan rohani, melancong memberi dampak buruk bagi kulit kamu lo. Kulit bekerja lebih keras saat melakukan perjalanan, terutama jika melakukan perjalanan dengan pesawat udara dalam kurun waktu cukup lama.
Hal itu disebabkan adanya perubahan suhu, ketinggian, dan iklim sehingga membuat kulit akan kekurangan kelembapan dan hidrasi. Kulit pun akan terlihat kusam dan kering. Kamu tentu tak ingin terlihat seperti zombie saat tiba di tempat tujuan kan. Berikut beberapa tips agar kulit kita terlihat segar dan bersinar meski melakukan perjalanan jauh.
1. Lakukan Exfoliasi
Exfoliasi bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati. Proses regenerasi sel kulit baru berjalan sempurna dengan melakukan exfoliasi. Exfoliasi menjadi kunci rahasia untuk mempertahankan kilau alami wajah bahkan saat melakukan perjalanan.
2. Hidrasikan Kulit
Hal yang perlu dilakukan agar kulit tetap lembab dan kenyal meski melakukan perjalanan jauh ialah dengan menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik. Siapkan sebotol air mineral di dekat tempat dudukmu untuk memudahkanmu minum kapan pun kamu butuh cairan.
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Menjaga kesehatan kulit tak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam. Upaya yang bisa dilakukan untuk menjaganya dari dalam ialah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, pilihlah makanan yang mengandung vitamin E seperti kacang almond atau avokad. Siapkan buah potong atau kacang-kacangan di tasmu. Dengan begitu, kamu tak perlu khawatir saat makanan yang disediakan di pesawat tak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisimu.
4. Gunakan Masker Wajah
Perjalanan yang cukup lama dapat menyedot banyak energi. Dampaknya, kulit akan terlihat kusam dan pucat. Untuk itu, kamu harus menjaganya agar tetap lembab. Salah satu cara yang bisa dilakukan ialah dengan mengaplikasikan masker ke wajah. Pilihlah masker yang praktis, misalnya sheet mask. Jika kamu merasa risih, semprot wajah dengan hydrating spray.
5. Istirahat
Proses regenerasi kulit paling optimal terjadi saat kita terlelap. Usahakan untuk beristirahat selama dalam perjalanan. Hindari menonton atau membaca selama di perjalanan. Melihat layar di pesawat atau membaca membuat mata lelah. Itu berdampak pada penampilan kamu.
Ingat ya untuk selalu melakukan semua langkah tersebut agar kulit wajah terlihat segar dan bercahaya meski melakukan perjalanan jauh. Yang terpenting, selalu jaga kesehatanmu. Itu juga amat memengaruhi kecantikan dan kesehatan kulit.(avia)
