P Suryo R
TEH adalah minuman yang sangat digemari orang di semua kalangan dan di segala lapisan umur. Teh yang beredar dan dikonsumsi termasuk dalam jenis teh hitam. Baru beberapa tahun ini dikenal teh hijau.
Dunia sangat terlambat mengetahui keberadaan teh hijau. Padahal di Tiongkok sejak jaman dahulu teh hijau menjadi ramuan pengobatan oleh para shinse di sana. Teh hijau berkhasiat untuk mengobati luka, mebantu pencernaan, mengontrol peredaran darah, membantu kesehatan jantung, menyembuhkan luka dan mengatur suhu tubuh.
Pada masa modern ini, melalui beberapa penelitian khasiat teh hijau tak sebatas itu saja. Menurut medicalnewstoday, teh hijau memberi manfaat untuk membantu menurunkan berat badan, mengatasi gangguan hati dan diabetes tipe 2.
Pada laman dailymail.co.uk, menuliskan penelitian yang dilakukan di Amerika terhadap seorang pria yang menurunkan bobot badannya. Pria itu tak melakukan diet apapun atau melakukan olahraga tertentu, ia hanya mengonsumsi tiga cangkir teh hijau dalam sehari. Dalam sehari ia mampu membuang sekitar 2 ratus kalori namun tak kehilangan energi dari dalam tubuhnya.
Teh hijau ini ternyata membuat sel lemak cokelat menjadi aktif akibat kandungan polifenol yang dibawanya. Polifenol juga merupakan antioksidan alami dan membantu memblokir keberadaan sel-sel kanker. (psr)
