Tambah Sehat bersama GRID Fitness Hub lewat Yoga

MESKI belum genap berusia setengah tahun, GRID Fitness Hub sudah gencar menggerakkan masyarakat dan komunitas di sekitar wilayah Gading Serpong untuk beralih ke gaya hidup sehat.

Hari ini, Sabtu, (21/10) mereka mengajak pencinta yoga dan kebugaran untuk ikut dalam kegiatan Morning Zen Yoga di Herloom Serviced Residence, BSD, Kab. Tangerang. Sekira 40 orang mengikuti sesi yoga itu.

"Kita dari GRID Fitness Hub memang secara berkala adakan event, terbuka untuk umum, dan kita olahraga bareng," terang Club Manager GRID Fitness Hub Mellie Leonita di Herloom Serviced Residence, Sabtu (21/10).

Baca juga:

Tips Olahraga Anti Mager ala Melanie Putria

Mellie mengungkapkan, dalam kegiatan ini, GRID Fitness Hub mengajak masyarakat untuk Morning Yoga Zen bersama, dipandu oleh pelatih bersertifikat dari GRID Fitness Hub.

"Kita adakan Morning Zen Yoga karena olahraga itu kan bisa dilakukan laki-laki dan perempuan, ringan juga untuk dilakukan pemula, dan kebetulan kita mengadakannya di Herloom Serviced Residence, jadi enak banget suasananya ini," tukas Mellie.

GRID Fitness Hub menggelar kegiatan yoga itu di rooftop lantai mezzanine Herloom Serviced Residence. Pemandangan kota Gading Serpong terlihat indah dari atas. Momen arunika menambah ketenangan yoga bersama GRID Fitness Hub.

Baca juga:

Carstensz Mall, Destinasi Belanja Baru di Tangerang

Yoga membawa banyak sekali manfaat bagi tubuh, seperti meningkatkan fleksibilitas tubuh, menguatkan otot secara lembut, memperbaiki postur tubuh, dan menjaga keseimbangan antara tubuh dengan pikiran.

"Kita nanti pada masa mendatang akan mengadakan lebih banyak lagi activity menarik bersama komunitas-komunitas atau masyarakat dan pencinta kebugaran. Terlebih, untuk activity begini kita terbuka untuk umum, jadi bukan hanya untuk member saja," jelasnya.

Kamu bisa ikuti akun Instagram @gridfitnesshub dan pantau aktivitas-aktivitas seru mereka berikutnya. Kamu juga bisa menjadi member gym GRID Fitness Hub dengan harga mulai dari Rp 1,2 juta saja. (waf)

Baca juga:

Jangan Sampai Salah, Yoga Harus Dilakukan Tanpa Alas Kaki