Andrew Francois
BULAN puasa tengah bergulir, namun karena masih dalam situasi pandemi membuat sulit untuk melaksanakan sahur dan buka puasa di luar rumah. Maka agar tak kerepotan, sebaiknya siapkan sejumlah stok bahan makanan yang awet, tahan lama, praktis, dan mudah didapat agar ibadah puasa dapat tetap berjalan lancar.
Meski begitu kamu tetap perlu memastikan makanan yang ada mengandung gizi yang cukup agar tubuh tetap sehat selama bulan puasa. Maka berikut adalah sejumlah stok makanan yang wajib ada di rumah selama bulan puasa agar menjadi alternatif mudah ketika bingung menyiapkan apa saat sahur dan berbuka puasa.
Baca juga:
JHL Solitaire Tawarkan Paket Buka Puasa dan Hampers Menarik Selama Ramadan
1. Sosis
Makanan yang satu ini sangat awet dan tahan lama sehingga cocok untuk selalu distok di rumah terutama selama bulan puasa. Selain itu cara mengolahnya juga cukup mudah dan praktis, bahkan bisa dijadikan lauk utama atau dicampur dengan nasi goreng, tumisan sayur, dan kreasi olahan makanan lainnya.
2. Mie dan pasta
Kedua makanan tersebut bisa kamu jadikan sebagai alternatif saat harus memasak apa untuk buka puasa atau saat terlambat untuk sahur. Cara memasaknya yang mudah dan praktis membuatnya cepat diolah sehingga bisa segera dimakan. Pastikan kamu menyimpannya di tempat yang tak lembab dan kering.
3. Nugget
Makanan olahan daging ayam ini memang begitu cocok untuk dijadikan alternatif makanan untuk sahur dan berbuka puasa, terlebih harganya yang cukup terjangkau membuatnya mudah didapatkan. Bahkan ketika malas kamu juga bisa hanya menggoreng nugget untuk disantap tanpa nasi atau lauk lainnya.
Baca juga:
Manis, Gurih, Legit, Awali Buka Puasa dengan Serabi Khas Nusantara
4. Buah-buahan
Selain segar dan lezat, buah-buahan mengandung begitu banyak vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan imunitas tubuh selama bulan puasa. Selain itu mengonsumsi buah-buahan saat berbuka puasa juga baik sebelum langsung mengonsumsi makanan berat. Semakin enak lagi kalau diolah menjadi salad buah atau rujak.
5. Roti
Meski orang Indonesia tak terbaisa sarapan dengan roti, namun bahan makanan yang satu ini wajib untuk selalu distok di rumah terutama selama bulan puasa. Roti terasa begitu nikmat untuk disantap terutama saat dicampur dengan selai berbagai rasa hingga bisa menjadi pengganti nasi agar tetap kenyang dan berenergi. (waf)
Baca juga:
Setup Roti Kurma, Legit untuk Buka Puasa
