Selain Bercinta, ini Aktivitas yang Dapat Dilakukan Saat Kadar Testosteron Sedang Tinggi

KADAR hormon testosteron Anda mencapai titik tertinggi di pagi hari. Tak heran kalau pagi hari, tepatnya pukul 09.00 WIB, disebut-sebut sebagai waktu terbaik untuk bercinta.

Padahal, ketika kadar testosteron sedang berada di puncak, tak hanya aktivitas bercinta yang dapat Anda lakukan. Saat testosteron tinggi, Anda lebih energik, aktif berbicara, agresif, fokus, kompetitif, mandiri, dan percaya diri. Ayo manfaatkan semua hal positif itu untuk meningkatkan produktivitas.

Seperti dilansir myhormonology.com, ada banyak aktivitas yang dapat Anda lakukan selain bercinta. Bekerja lebih pagi, ikut kompetisi golf, atau mengerjakan proyek pribadi. Dengan begitu, Anda tidak menyia-nyiakan energi yang sedang tinggi.

Tapi, hati-hati. Sewaktu testosteron tinggi, Anda juga akan lebih mudah terpancing emosi. Jadi, pagi hari sebenarnya juga merupakan waktu yang tepat untuk berlatih mengendalikan emosi. Anda dapat mengawalinya dengan tidak mengumpat pengemudi lain saat terjebak macet pada pagi hari.

Selagi masih pagi, silakan memanfaatkan energi yang sedang tinggi sembari latihan mengendalikan emosi. (*)

Simak artikel lain mengenai testosteron: 7 Cara Menaikan Testosteron.