Dwi Astarini
MERAHPUTIH.COM - MEMANTAU kesehatan kini makin mudah dengan teknologi canggih. Tak perlu alat nan besar, sebuah jam di pergelangan tangan bisa bantu kamu mengatur pola hidup sehat. Jenama teknologi Garmin menyebut kondisi pola hidup yang berantakan menjadi tantangan yang dihadapi kelompok pekerja dalam menjaga keseimbangan hidup.
Dengan melihat fenomena itulah, Garmin membuat smartwatch Vivoactive 5 yang disertai berbagai fitur canggih. Senior Manager of Marketing Communication Garmin Indonesia Chandrawidhi Desideriani mengenalkan fitur andalan dalam koleksi wellness improvment Garmin.
Pertama, kata Widhi, Vivoactive 5 memiliki fitur Body Battery yang menawarkan bantuan untuk mengingatakan penggunanya waktu tubuh siap beraktivitas atau perlu istirahat. Ada pula fitur sleep score dan sleep coach nan memberikan bantuan meningkatkan kualitas tidur. Fitur ini alkan menunjukan capaian kenyenyakan tidur dan mencatat track kualitas tidur.
Baca juga:
Garmin Run 2024 Gandeng Teman Disablitas, Perkuat Inklusivitas di Ekosistem Olahraga
Widhi mengatakan Vivoactive 5 juga punya fitur Hydration Tracker. Fitur ini sangat membantu mencegah tubuh mengalami dehidrasi karena kurang air. “Fitur ini akan mengingatkan dengan ‘sudah cukup belum minumnya hari ini’,” kata dia.
Widhi mengungkapkan, dari pengamatan Garmin, produk ini banyak digunakan dari kalangan perempuan, yakni 66 persen. Oleh karena itu, dalam koleksi Vivoactive 5, pihaknya menyediakan fitur Women Health yang mendukung kesehatan khusus perempuan. “Fitur ini mencatat menopause, kehamilan, hingga siklus menstruasi,” katanya.
Tak hanya itu saja, jam tangan ini juga mencegah pola hidup sedentary. Pengguna akan diingatkan untuk melakukan aktivitas apa saja yang membuat tubuh bergerak.
"Sedentary menyebakan banyak picu penyakit," kata dia.(tka)
Baca juga:
'Run Like A Girl', Kampanye Garmin untuk Kesehatan Jiwa dan Raga
