Andreas Pranatalta
KAMU mungkin sedang mencari alas kaki yang tepat karena sudah mulai kembali beraktivitas work from office atau kuliah daring. Oleh karena itu, kamu harus memastikan alas kaki yang sesuai agar nyaman saat bekerja dan ulih daring.
Mengutip laman ANTARA, selaku CEO jenama alas kaki Leo Richie, berpendapatan penggunaan alas kaki harus sesuai demi menunjang aktivitas sehari-hari.
“Tak sampai disitu, hal terebut juga akan membantu kita menghindari cedera yang timbul mengingat dasar kaki kita sudah lama tidak melakukan aktivitas luar rumah yang rutin,” kata Shendy.
Berikut kiat-kiat memilih alas kaki untuk kaum pria agar kembali nyaman ketika beraktivitas.
Baca juga:
1. Cari ukuran alas kaki yang pas
Meskipun sederhana, tidak jarang hal ini menjadi kendala apalagi saat membeli sepatu secara daring. Kamu bisa mengukur terlebih dahulu panjang kakimu dengan penggaris, kemudian kamu bisa mencari ukuran sepatu yang pas dengan panjang kakimu.
Pastikan ada jarak sekitar 1 cm antara jari terpanjang dan ujung sepatu. Atau kamu bisa coba goyangkan jari-jari untuk memastikan ada ruangan yang cukup saat berjalan.
2. Pilih waktu tepat untuk menentukan ukuran
Ukuran kaki akan lebih panjang saat sore hari dibandingkan pagi hari. Sebab, kaki sedikit membesar setelah seharian beraktivitas. Oleh karena itu, sebaiknya kamu membeli sepatu pada sore hari agar sandal atau sepatu yang dipakai nanti tidak terlalu sempit di kaki.
3. Perhatikan ketebalan sol
Perlu kamu ketahui, ketebalan sol itu memengaruhi kenyamanan langkah kaki. Jika terlalu tipis, kamu akan merasa cepat pegal. Namun, jika terlalu tebal kamu akan merasa cepat lelah. Jika pada dasarnya kamu lebih suka sol yang tebal, pastikan sepatu tidak terlalu berat. Lain halnya jika suka sol yang tipis, pastikan sol bagian dalam cukup empuk ketika kaki menumpu.
Baca juga:
4. Perhatikan bahan dan pola
Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan saat memilih sepatu adalah bahan dan pola yang digunakan. Pilihlah bahan yang nyaman dan tidak mudah membuat kaki berkeringat. Jika bahan sepatu terlalu panas, bukan hanya membuat kaki mudah berkeringat, tapi juga bisa membahayakan kesehatan kaki.
Pola alas kaki juga tidak kalah penting, terutama di bagian tumit. Pastikan memilih sepatu dengan bagian tumit yang empuk agar tidak mudah lecet. (and)
Baca juga:
