Ikhsan Aryo Digdo
BERAT badan berlebih atau obesitas disebabkan konsumsi makanan yang berlebihan. Perut Anda pun akan semakin melebar. Terlebih jika Anda jarang olahraga, kalori dan lemak akan semakin menumpuk.
Di Amerika Serikat, orang yang mengalami obesitas terus meningkat. Bahkan menjadi sebuah epidemi. Lebih dari 20% orang dewasa di setiap negara bagian mengalami obesitas.
Di saat setiap orang menganggap konsumsi makanan berlebih penyebab obesitas, ternyata ada faktor lain yang membuat Anda bisa terkena obesitas. Jawabannya ialah tetangga Anda sendiri.
Laman Men's Health melansir studi baru yang mengungkapkan penyebab obesitas ialah lingkungan rumah Anda atau para tetangga sekitar. Diterbitkan di JAMA Pediatrics, penelitian itu berusaha untuk mengetahui apakah orang-orang yang tinggal di lingkungan yang penuh orang obesitas juga bisa menjadi obese.
Dengan kata lain, penelitian itu mencoba mengungkapkan apakah obesitas bisa 'menular' layaknya virus penyakit tertentu.
Sejak November 2016 sampai Oktober 2017, penulis studi Ashlesha Datar, PhD, Direktur Program Anak dan Keluarga di Pusat Penelitian Ekonomi dan Sosial USorn, dan Nancy Nicosia, PhD, ekonom senior di RAND Corporation, mengumpulkan data dari 1.519 keluarga militer pria, perempuan, dan anak-anak yang tinggal di 38 basis di seluruh negara yang memiliki tingkat obesitas yang bervariasi.
"Salah satu alasan kami memilih untuk mempelajari keluarga militer adalah keluarga ini tidak dapat memilih tempat tinggal mereka, melainkan ditugaskan ke instalasi," kata Datar kepada Men's Health.
Hasilnya, untuk setiap kenaikan 1% dalam tingkat obesitas, risiko remaja kelebihan berat badan naik antara 4% dan 6%. Sementara itu, untuk orang dewasa mengalami obesitas meningkat menjadi 5%.
Menurut Datar, hasil temuan penelitian itu dapat dikaitkan dengan teori penularan sosial. Artinya, jika di lingkungan rumah Anda terdapat orang-orang yang obesitas, kemungkinan Anda memiliki berat badan berlebih juga akan semakin tinggi.
"Dengan kata lain, tinggal di sebuah komunitas dengan obesitas lebih umum dapat membuat gaya hidup tidak berpindah-pindah, makan tidak sehat, dan kelebihan berat badan atau obesitas lebih dapat diterima secara sosial," tambah Datar.
Ia juga menambahkan bahwa keluarga yang hidup di lingkungan penuh orang obesitas dapat dikatakan kurang aktif secara fisik. Mereka jarang memasak dan lebih mengandalkan junk food sebagai makanan sehari-hari mereka.
Bukan berarti hal ini hanya berlaku dengan para keluarga militer. Para keluarga sipil pun juga memiliki kemungkinan sama jika memang hidup dengan lingkungan yang penuh dengan orang obesitas.
Obesitas memunculkan risiko kesehatan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan penyakit jantung. Sebaiknya kurangi berat badan dengan melakukan pola makan diet dan berolahraga secara teratur. (Ikh).
Baca juga artikel kesehatan lainnya Cegah Obesitas dengan Apel Hijau
