Menulis Lagu Jadi Cara Hilangkan Stres ala Yura Yunita

SETIAP orang punya caranya masing-masing untuk meredakan stres. Penyanyi Yura Yunita pun menyiasatinya dengan menulis lagu karena dapat membuat pikirannya jauh lebih rileks. Cara itu ia dapatkan setelah berkonsultasi dengan psikolog dan akhirnya mendapatkan jawaban dari permasalahannya selama ini.

"Jadi pas aku mengeluarkan semua masalah yang ada di kepalaku, psikolog itu menyarankan tuliskan saja semua pikiran yang ada di pikiran ke dalam kertas. Itu salah satu cara merilis perasaan negatif dan kalau buat aku salah satunya dengan menulis lagu," kata Yura mengutip laman ANTARA.

Baca juga:

Perjalanan Sakral Yura Yunita Terangkum di Album ‘Tutur Batin’

Terbukti, lagu-lagu ciptaan Yura Yunita pun rasanya mampu meluluhkan hati ketika mendengarnya. Lirik demi lirik seolah-olah mewakili setiap perasaan seseorang yang tidak sempat tersampaikan.

Caranya untuk melepas stres itu pun akhirnya menuntun Yura menghasilkan album barunya Tutur Batin. Dalam proses pembuatan Tutur Batin, Yura menceritakan prosesnya melangkah, menyelesaikan masalah, dan menerima dirinya sendiri.

"Lewat membuat lagu-lagu untuk album ini, aku jadi bisa menemukan akar-akar permasalahan aku sebagai manusia. Sehingga akhirnya aku mendapatkan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang sealam ini ada lewat cara ini," kata Yura.

Salah satu masalah yang akhirnya bisa diselesaikannya lewat menulis lagu adalah kenangannya pada masa SMA, saat diremehkan dan dinilai tidak cocok menjadi penyanyi profesional. Saat itu, Yura sempat merasa rendah diri karena dinilai tidak sesuai standar 'cantik' oleh salah satu label rekaman musik.

Baca juga:

Film Menyanyat Hati Persembahan dari Yura Yunita

Namun akhirnya lewat proses penerimaan diri dan menuangkan emosinya itu ke dalam lagu utama Tutur Batin, Yura akhirnya justru tidak hanya menerima diri tapi juga memaafkan orang-orang yang pernah menyakitinya.

"Dengan membuat album ini, aku belajar juga untuk memaafkan. Karena sebenarnya memaafkan bisa saja di mulut tapi ketika di alam bawah sadar memaafkan itu ternyata butuh proses. Nah dengan menuangkannya dalam lirik, dan menyanyikan selantan-lantangnya ini jadi proses healing untuk diriku sendiri," lanjut pelantun lagu Tenang ini.

Tutur Batin menjadi album ketiga Yura Yunita setelah tujuh tahun berkarier di industri musik Tanah Air. Ia berharap lewat album ini semakin banyak orang yang bisa merasakan dan bisa menerima dirinya sendiri seperti yang dirasakan oleh Yura. Album ini rilis pada Jumat (22/10) lalu. (and)

Baca juga:

Gandeng Yura Yunita, Dewa 19 Merilis Versi Tebaru ‘Kangen’ dan ‘Risalah Hati’