Menghilangkan Ketombe Secara Kilat

KETOMBE memang sangat mengganggu kepercayaan diri. Kamu mungkin sudah rajin keramas, tetapi dalam beberapa kasus, ketombe bisa tetap muncul. Biasanya karena penyakit yang menyebabkan terkelupasnya lapisan sel kulit mati di kepala.

Dilansir dari healthline.com, kebersihan kulit kepala dan rambut memang harus dijaga. Kamu juga perlu mengetahui kandungan apa saja kandungan shampo dan perawatan rambut yang sedang kamu gunakan. Karena bisa jadi produk tersebut penyebab utama munculnya ketombe.

Ikuti tips-tips berikut untuk menghilangkan ketombe secara alami dan cepat.

Baca juga:

Punya Banyak Manfaat, Air Mawar Ampuh Menjaga Keindahan Rambut

1. Minyak Kelapa

Penyebab munculnya ketombe adalah kulit kepala yang terlalu kering. Bisa karena kurang nutrisi atau salah menggunakan produk. Kamu bisa melembapkan kulit kepala menggunakan minyak kelapa sebelum dicuci dengan shampo. Minyak kelapa akan menjaga kelembapan lapisan kulit dan menutrisi akar rambut agar semakin kuat.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya kini sedang populer di kalangan beauty influencer. Hal itu karena lidah buaya dipercaya bisa menyebabkan lapisan epidermis wajah maupun kulit kepala menjadi lembap. Selain itu, terdapat kandungan anti bakteri dan anti jamur di dalam lidah buaya yang ampuh menjaga kesehatan kulit kepala.

Baca juga:

Manfaat dari Bubuk Kakao, Bisa Buat Diet

3. Kontrol Emosi

Bukan hanya faktor eksternal saja yang bisa menyebabkan munculnya ketombe. Tanpa disadari sebenarnya kondisi emosional juga mempengaruhi kesehatan kulit kepala. Ketika sedang stres, tubuh akan kekurangan lebih banyak cairan. Pada akhirnya menyebabkan kulit kepala kering. Sebaiknya kamu belajar untuk mengontrol emosi. Karena kondisi emosi yang kacau menjadi penyebab munculnya penyakit berbahaya.

4. Perhatikan Asupan Gizi

Mulailah hidup sehat dengan memperhatikan pola diet. Usahakan untuk banyak mengonsumsi sayuran dan protein yang mengandung omega 3. Kandungan tersebut sangat dibutuhkan tubuh untuk menutrisi lapisan kulit termasuk pada bagian kepala. Kamu bisa mendapatkannya dari daging segar, telur dan sayuran tinggi serat seperti brokoli. (mar)

Baca juga:

Tidak Melulu Buruk, Stres Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh